> Ugrás a receptre Mentsd elMentett!

Pirított babérkagyló paradicsommal és egy kis fehérborral és citromlével angyalszőrös tészta fölött.



Pirított babérkagyló paradicsommal és egy kis fehérborral és citromlével angyalszőrös tészta fölött.' Angyal haj tészta fésűkagylóval és paradicsommal

Több a kedvenc tengeri ételem Linguini és garnélarák Fra Diavolo és Linguini pirított fésűkagylóval és borsóval.

Ha különleges vacsorára vágyik szeretettje elkészítésére ezen a Valentin-napon, ez egy tökéletes étel. Kezdetnek kevesebb, mint 15 percet vesz igénybe az elkészítése, így kevesebb ideje lesz a főzésre, és több az együtt töltött idő. Másodszor, a fésűkagyló afrikai zsidóként származik az ókori Görögországból. A legenda szerint Aphrodite istennőt a fésűkagyló héján hordták a földre.

Legfrissebb videóim

Fésűkagyló parmezán rizottóval és fonnyadt spenóttal × Fésűkagyló parmezán rizottóval és hervadt spenótral Fésűkagyló parmezán rizottóval és fonnyadt spenóttalTovábbi videókKötet 0% Nyomja meg a Shift kérdőjelet a billentyűparancsok listájának eléréséhez GyorsbillentyűketEngedélyezveTiltva Lejátszás / SzünetHELY Növelje a hangerőt Csökkentse a hangerőt Keressen előre Visszafelé keresés Feliratok be / kic Teljes képernyő / Kilépés a teljes képernyőrőlf Némítás / némítás feloldásam % Keresése0–9Következő Azonnali fazék sütött Ziti 00:53 Élő 00:00 00:58 00:59

Személy szerint szeretem a fésűkagyló édes, finom ízét. Az öbölkagyló a kisebb fajta, és általában olcsóbb, mint a tengeri fésűkagyló. Csodálatosak tésztával dobálva, és kevesebb, mint egy perc alatt elkészül a főzés.

Pirított babérkagyló paradicsommal és egy kis fehérborral és citromlével angyalszőrös tészta fölött.'

Mivel az öbölfésűkagyló ennyi vizet visszatart, ezért nagyon fontos, hogy főzés előtt jól megszárítsa őket, és nagyon szeretné forró serpenyőben főzni, hogy gyorsan megkaphassa. 2 vagy 3 tételben főzöm őket, a serpenyő méretétől függően. Ne hagyja ki ezt a lépést, mert nem akarja túlzsúfolni a serpenyőt, különben a fésűkagyló gumiszerűvé válik és nem hasad el.

Pirított babérkagyló paradicsommal és egy kis fehérborral és citromlével angyalszőrös tészta fölött.'

Ha családod nem szereti a teljes kiőrlésű tésztát, akkor nagyszerű trükk, amit szeretek csinálni, ha teljes kiőrlésű és búzadara-t is használok. Nem igazán veszi észre a teljes kiőrlésű zamatot és a teljes kiőrlésű gabona használatának további előnyeit.

Pirított babérkagyló paradicsommal és egy kis fehérborral és citromlével angyalszőrös tészta fölött.'

A spagetti squash szerelmesei számára biztos vagyok benne, hogy ez csodálatos lenne a sült spagetti squash felett, gluténmentes, alacsonyabb szénhidráttartalmú alternatívaként.

pizza caprese
Pirított babérkagyló paradicsommal és egy kis fehérborral és citromlével angyalszőrös tészta fölött.' Nyomtatás 4.93tól től13.szavazatok Te készítetted ezt a receptet? Hagyj véleményt »

Angyal haj tészta fésűkagylóval és paradicsommal

8. 9. 8. SP 3. 4. 5 Cals 27. Fehérje 43 Szénhidrát 5. Zsírok Előkészítés ideje:10. perc Főzési idő:húsz perc Teljes idő:30 perc Hozam:4 adagok FŐTT:olaszPirított babérkagyló paradicsommal és egy kis fehérborral és citromlével angyalszőrös tészta fölött.

Hozzávalók

  • egy lb öbölfésűkagyló,jól megszáradt
  • kettő tsp olivaolaj,megosztott
  • egy tsp vaj
  • 3 szegfűszeg fokhagyma,szeletelt
  • 1/2 csésze fehérbor
  • 14 oz tud kockára vágott vékony paradicsomot,lecsapolt
  • só és friss bors
  • egy tsp friss citromlé
  • 1/4 csésze vágott petrezselyem
  • 7 oz angyal haj tészta,Fél teljes kiőrlésűet használtam *
  • * Gluténmentesen használjon barna rizstésztát vagy quinoa tésztát.
Mentés

Utasítás

  • Tegyen egy nagy fazék sós vizet forralásra.
  • Közben melegítsen egy nagy, nagy fenekű serpenyőt magas hőfokon. Melegen adjon hozzá 1 teáskanál olajat és a vajat közepesen magas hőfokon, amíg a keverék barnulni nem kezd.
  • Ügyeljen arra, hogy a serpenyő és az olaj keveréke nagyon forró legyen - Vigye át a fésűkagyló felét a serpenyőbe, és mozgás nélkül főzzön, amíg meg nem szikkad: Kb. 30 másodpercig. Óvatosan fordítsa meg és tépje át a másik oldalt további 20 - 30 MÁSODpercig. Vegye ki a serpenyőből, és tegye félre a megmaradt fésűkagylót, és ismételje meg, mint az első adagot az első adaggal.
  • Adja hozzá az angyalszőrt a forrásban lévő sós vízhez, főzze meg az al dente csomagolási útmutatójának megfelelően.
  • Csökkentse a serpenyőt közepesen magas hőfokra, és adjon hozzá maradék teáskanál olajat. Amikor forró, adjuk hozzá a fokhagymát, és főzzük 1 percig. Hozzáadjuk a paradicsomot, a bort, a sót és a borsot, és további 2 percig főzzük. Adjunk hozzá citromlevet és 2 evőkanál petrezselymet, vegyük le a tűzről.
  • Engedje le a fésűkagylóból felhalmozódott folyadékot, majd töltse a fésűkagylót a serpenyőbe, és vegye le a tűzről.
  • Lecsepegtetjük a tésztát, és egy nagy tálba tesszük. Tetejére kerül a fésűkagyló és a szósz, még több petrezselyem és kívánság szerint reszelt parmigiano-val tálaljuk.

Táplálás

Szolgáló:egy1/4 csésze,Kalóriák:3. 4. 5kcal,Szénhidrátok:43g,Fehérje:27.g,Zsír:5.g,Telített zsír:egyg,Koleszterin:40mg,Nátrium:318mg,Rost:6.g,Cukor:2.5g Kék intelligens pontok:8. Zöld intelligens pontok:9. Lila intelligens pontok:8. Pontok +:9. Kulcsszavak:angyal haj tészta receptek, angyal haj tészta fésűkagylóval és paradicsommal, öböl fésűkagyló receptek, fésűkagyló tészta, tengeri tészta receptek Pirított babérkagyló paradicsommal és egy kis fehérborral és citromlével angyalszőrös tészta fölött.' Gluténmentes' 30 perc alatt' 8 SP 8 SP 9 PP 9 SP Karácsony Olasz ihletett receptek Nagyböjti barát receptek Tészta receptek Receptek Tenger gyümölcsei receptek Valentin napi receptek kiküldve 2013. február 6 által Gina 96 Hozzászólások / Szólj hozzá '