> Ugrás a receptre Mentsd elMentett! Édes őszi körte, mézes Dijon öntet, ropogós pekándió és gorgonzola sajt. Szeretem a jó salátát, sok textúrával és ízekkel, ez a saláta egészséges kiegészítője az őszi asztalodnak. Egyszerű és elegáns, az alma helyettesítheti a körtét, ha szeretné.'

Édes őszi körte, mézes Dijon öntet, ropogós pekándió és gorgonzola sajt. Szeretem a jó salátát, sok textúrával és ízekkel, ez a saláta egészséges kiegészítője az őszi asztalodnak. Egyszerű és elegáns, az alma helyettesítheti a körtét, ha szeretné.

Édes őszi körte, mézes Dijon öntet, ropogós pekándió és gorgonzola sajt. Szeretem a jó salátát, sok textúrával és ízekkel, ez a saláta egészséges kiegészítője az őszi asztalodnak. Egyszerű és elegáns, az alma helyettesítheti a körtét, ha szeretné.' Nyomtatás 5.tól től6.szavazatok Te készítetted ezt a receptet? Hagyj véleményt »

Őszi saláta körtével és Gorgonzolával

5. 4 5. SP 160.5 Cals 4.5 Fehérje 10.5 Szénhidrát 12.5 Zsírok Előkészítés ideje:5. perc Teljes idő:5. perc Hozam:6. adagok TANFOLYAM:Ebéd, saláta FŐTT:AmerikaiÉdes őszi körte, mézes Dijon öntet, ropogós pekándió és gorgonzola sajt. Szeretem a jó salátát, sok textúrával és ízekkel, ez a saláta egészséges kiegészítője az őszi asztalodnak. Egyszerű és elegáns, az alma helyettesítheti a körtét, ha szeretné.

Hozzávalók

Az öntethez:

  • kettő evőkanál vörösborecet
  • 1/2 tsp dijoni mustár
  • egy tsp édesem
  • 1/4 tsp
  • friss őrölt bors
  • 3 evőkanál olivaolaj

A salátához:

  • kettő kis érett körte,meghámozzuk és felkockázzuk
  • 1/4 csésze 2 oz gorgonzola sajt, morzsolva
  • 8. oz vegyes babazöldek,baba spenót, sült saláta kitûnõ, radicchio stb.
  • egy oz körülbelül 20 fele pekándió
Mentés

Utasítás

  • Egy nagy tálban keverjünk össze ecetet, mustárt, mézet, sót és borsot. Olívaolajjal habosra keverjük.
  • Egy salátástálban keverjük össze a baba zöldjét, körtét, gorgonzola sajtot és a pekándiót.
  • Amikor készen áll a tálalásra, tegye hozzá a vinegrettet, és jól dobja fel.
  • Azonnal tálaljuk.

Táplálás

Szolgáló:egy/ 6,Kalóriák:160.5kcal,Szénhidrátok:10.5g,Fehérje:4.5g,Zsír:12.5g,Rost:kettőg,Cukor:kettőg Kék intelligens pontok:5. Zöld intelligens pontok:4 Lila intelligens pontok:5. Pontok +:5. Kulcsszavak:Gluténmentes, alacsony szénhidráttartalmú, vegetáriánus ételek

Legfrissebb videóim

Instant Pot Sült Ziti × Instant Pot Sült Ziti Instant Pot Sült ZitiTovábbi videókKötet 0% Nyomja meg a Shift kérdőjelet a billentyűparancsok listájának eléréséhez GyorsbillentyűketEngedélyezveTiltva Lejátszás / SzünetHELY Növelje a hangerőt Csökkentse a hangerőt Keressen előre Visszafelé keresés Feliratok be / kic Teljes képernyő / Kilépés a teljes képernyőrőlf Némítás / némítás feloldásam % Keresése0–9Legközelebb Homár Empanadas 00:54 Élő 00:00 00:58 00:53 Gluténmentes' Alacsony szénhidráttartalmú' Vegetáriánus ételek' 4 SP 5 PP 5 SP 5 SP Nagyböjti barát receptek Ebéd Anyák napi villásreggeli Receptek Saláta kiküldve 2008. október 3 által Gina 28. Hozzászólások / Szólj hozzá '