> Ugrás a receptre Mentsd elMentett!

Párolt csirkecomb gombával és póréhaggyal a tökéletes hideg időjárási kényelmi étel.



gofri kérges csirke

Párolt csirkecomb gombával és póréhaggyal a tökéletes hideg időjárási kényelmi étel.' Párolt csirkecomb gombával és póréhagymával

Semmi sem teszi elviselhetőbbé a hideg téli éjszakát, mint a kemencében készített meleg és kiadós étel. Néhány étel, amelyet imádok télen elkészíteni Párolt szegy burgonyával és zöldséggel , Kurkuma párolt csirke répával és póréhagymával , és Sült csirke Enchiladas .

Párolt csirkecomb gombával és póréhaggyal a tökéletes hideg időjárási kényelmi étel.' Párolt csirkecomb gombával és póréhaggyal a tökéletes hideg időjárási kényelmi étel.'

Legfrissebb videóim

Instant Pot Sült Ziti × Instant Pot Sült Ziti Instant Pot Sült ZitiTovábbi videókKötet 0% Nyomja meg a Shift kérdőjelet a billentyűparancsok listájának eléréséhez GyorsbillentyűketEngedélyezveTiltva Lejátszás / SzünetHELY Növelje a hangerőt Csökkentse a hangerőt Keressen előre Visszafelé keresés Feliratok be / kic Teljes képernyő / Kilépés a teljes képernyőrőlf Némítás / némítás feloldásam % Keresése0–9Következő Garnélarák és Andouille Sheet Pan Vacsora 00:59 Élő 00:00 00:58 00:53

Ami a csirkét illeti, sokan a melleket kedvelik, de én személy szerint végig comblány vagyok. A csirkemellnek természetesen megvan a maga helye - panírozott szeletként vagy csirkesalátában, de ha párolt ételekre kerül a sor, akkor a sötét hús az első választásom, mert sokoldalúbb és elnézőbb, és bónusz, megfizethetőbb.

görögdinnye befőttesüveg

Ez a párolt csirkés étel a tűzhelyen kezdődik, majd a sütőben fejeződik be, ezért nehéz sütővel ellátott serpenyőt vagy holland sütőt szeretne használni, felszerelt fedéllel. Az első lépés a csirke megbarnítása, majd meg kell pirítani az aromákat és a zöldségeket. Ezután az egész étel a sütőbe kerül, amíg a csirke puha és finom nem lesz.

Tommy szerette ezt az ételt, és megkérdezte, mitől ilyen jó az íze. Ez a póréhagyma, amit mondtam neki, és azt mondta, hogy több ételhez használjuk fel őket. Egyetértek, a póréhagyma ad valami különlegeset az ételekhez, ha már tudja, hogyan kell főzni velük, akkor többet szeretne velük főzni. A fenti képen a csirkét olívaolajjal, sóval és borssal feldobott nyers kelkáposztával szolgálják fel.

Hogyan készítsünk párolt csirkét

Hogyan főzzünk póréhagymával

A póréhagyma finom és egészséges, de fontos, hogy megszabaduljon a rétegek között rekedt szennyeződéstől. Nem használja az egész póréhagymát, csak a fehér és a halványzöld részt tartja.

  • Vágja le a póréhagyma sötétzöld részét, vágja le azt a részt, ahol a halványzöld színű.
  • Vágja le a gyökér végét, majd szeletelje a szárat hosszában.
  • Futtassa a póréhagymát hideg víz alatt, kissé elválasztva a rétegeket a szennyeződések eltávolításához.
  • Helyezze a póréhagymát egy hűvös vízzel egy tálba, hogy a szennyeződés az aljára süllyedjen, majd szűrje le, szárítsa meg és szeletelje fel.

' Párolt csirkecomb gombával és póréhaggyal a tökéletes hideg időjárási kényelmi étel.' ' Párolt csirkecomb gombával és póréhaggyal a tökéletes hideg időjárási kényelmi étel.'

További csirkecomb receptek, amelyeket szeretek:

Párolt csirkecomb gombával és póréhaggyal a tökéletes hideg időjárási kényelmi étel.' Nyomtatás 4.93tól től100szavazatok Te készítetted ezt a receptet? Hagyj véleményt »

Párolt csirkecomb gombával és póréhagymával

8. 8. 8. SP 445 Cals 59.5 Fehérje 13. Szénhidrát tizenöt Zsírok Előkészítés ideje:tizenöt perc Főzési idő:egy óra Teljes idő:egy óra tizenöt perc Hozam:4 adagok TANFOLYAM:Vacsora FŐTT:AmerikaiPárolt csirkecomb gombával és póréhaggyal a tökéletes hideg időjárási kényelmi étel.

Hozzávalók

  • kettő nagy vagy 3 közepes póréhagyma,csak fehérek
  • 1 1/2 teáskanál kóser só
  • Frissen őrölt fekete bors
  • 1/2 teáskanál paprika
  • olívaolaj spray
  • 8. darabok csontos,bőr nélküli csirkecomb, nyírva, körülbelül 40 uncia
  • egy evőkanál vaj
  • 8. uncia fehér gomba,negyedelt
  • kettő evőkanál Liszt,vagy gluténmentes lisztkeverék
  • egy csésze csirkehúsleves vagy víz csirkehúslevessel
  • 3 evőkanál sherry
Mentés

Utasítás

  • Alaposan öblítse le a póréhagymát és különítse el a rétegeket, hogy megbizonyosodjon róla, hogy nincs-e szennyeződés. Szeletelje 1/4 hüvelyk vastag félholdakra.
  • Melegítsük elő a sütőt 375 fokra.
  • Keverjünk össze 1 1/4 teáskanál sót, 1/4 teáskanál borsot és a paprikát, és ízesítsük a csirke minden oldalát.
  • Melegítsen egy nagy holland sütőt vagy sütőben biztonságos serpenyőt magas hőfokon. Miután olívaolajjal forró fröccsent, és barnítsa meg a csirkét, tételenként minden oldalról, körülbelül 5 percig mindkét oldalon, szükség szerint beállítva a hőt.
  • Tegye félre és ismételje meg a maradék csirkével. Félretesz, mellőz.
  • Csökkentse a hőt közepesen alacsonyra, és adja hozzá a vajat. Amikor a vaj habozni kezd, hozzáadjuk a póréhagymát, és puhára kevergetve körülbelül 6–8 percig főzzük. Hozzáadjuk a gombát, 1/4 teáskanál sót, kevergetve 5 percig fedve főzzük, addig kevergetve, amíg ki nem engedik a levét.
  • Rászórjuk a lisztet, belekeverjük a csirkehúslevest és a sherryt, és 2-3 percig pároljuk.
  • Tegye vissza a csirkét a holland sütőbe, kanalazza meg rájuk a gomba-sherry mártást, és fedő alatt 40-50 percig főzze a sütőben, amíg meg nem fő és puha nem lesz.

Táplálás

Szolgáló:kettőcombok,Kalóriák:445kcal,Szénhidrátok:13.g,Fehérje:59.5g,Zsír:tizenötg,Telített zsír:5.g,Koleszterin:276.5mg,Nátrium:852mg,Rost:kettőg,Cukor:4g Kék intelligens pontok:8. Zöld intelligens pontok:8. Lila intelligens pontok:8. Pontok +:tizenegy Kulcsszavak:Párolt csirke, párolt csirkecomb gombával, párolt csirkecomb gombával és póréhagymával, csirkecomb gombával és fehérborral Gluténmentes' Gyerekbarát' 11 PP 8 SP 8 SP 8 SP Csirkemell receptek Csirke receptek Vacsora receptek Esik Egy fazék receptek Receptek Téli kiküldve 2018. december 4 által Gina 222 Hozzászólások / Szólj hozzá '