> Ugrás a receptre Ugrás a videóra Mentsd elMentett!

A Butternut Squash Lasagna tekercses spenót krémes butternut-parmezán mártással készül, amelyet a kemencében olvadásig és forróságig sütnek - hidd el, ezeket akarod az életedben!



A Butternut Squash Lasagna tekercses spenót krémes butternut-parmezán mártással készül, amelyet a kemencében olvadásig és forróságig sütnek - hidd el, ezeket akarod az életedben!' Butternut Squash Lasagna tekercs

Tavaly beleszerettem krémes butternut squash tésztaszószként és azóta ez jár a fejemben. Most, hogy itt van a bukás, tökéletes alkalom volt eljátszani ezt az ötletet. Te is élvezheted ezeket Spenót lasagna felfelé és ez a gluténmentes Tészta nélküli Butternut Squash csirke kolbász Lasagna.

A Butternut Squash Lasagna tekercses spenót krémes butternut-parmezán mártással készül, amelyet a kemencében olvadásig és forróságig sütnek - hidd el, ezeket akarod az életedben!'

Ezek a feltekert lasagna jobban sikerült, mint azt elképzelni tudtam volna, még a tini lányom is, aki elég válogatós, imádta ezeket! És hústalanok, így tökéletesek hús nélküli hétfőhöz vagy a vegetáriánusokhoz az életedben. Hidd el, nem fog hiányozni!

Legfrissebb videóim

Homár Empanadas × Homár Empanadas Homár EmpanadasTovábbi videókKötet 0% Nyomja meg a Shift kérdőjelet a billentyűparancsok listájának eléréséhez GyorsbillentyűketEngedélyezveTiltva Lejátszás / SzünetTÉR Növelje a hangerőt Csökkentse a hangerőt Keressen előre Visszafelé keresés Feliratok be / kic Teljes képernyő / Kilépés a teljes képernyőrőlf Némítás / némítás feloldásam % Keresése0–9Következő Azonnali fazékban párolt marha 00:53 Élő 00:00 00:58 00:54

Hogyan készítsünk Butternut Squash Lasagna tekercset

A krémes butternut tök szósz elkészítéséhez a butternut tököt addig főzöm, amíg megpuhul, majd annyi folyadékkal pürésítem, hogy selymes, tejszínszerű mártást kapjon. A szószt fokhagymával és medvehagymával megdinszteljük, a végén adjunk hozzá pármezán sajtot. A szósz olyan krémes és bársonyos lesz, minden vaj és tejszín nélkül.

Gluténmentesítéséhez gluténmentes tésztát cserélhet a helyén.

A Butternut Squash Lasagna tekercses spenót krémes butternut-parmezán mártással készül, amelyet a kemencében olvadásig és forróságig sütnek - hidd el, ezeket akarod az életedben!'

További Butternut Squash receptek

A Butternut Squash Lasagna tekercses spenót krémes butternut-parmezán mártással készül, amelyet a kemencében olvadásig és forróságig sütnek - hidd el, ezeket akarod az életedben!' Nyomtatás 4.65tól től31szavazatok Te készítetted ezt a receptet? Hagyj véleményt »

Butternut Squash és Spenót Lasagna tekercs

5. 5. 5. SP 227 Cals 16. Fehérje 29. Szénhidrát 5. Zsírok Előkészítés ideje:tizenöt perc Főzési idő:egy óra Teljes idő:egy óra tizenöt perc Hozam:9. adagok TANFOLYAM:Vacsora FŐTT:Amerikai, olasz A Butternut Squash Lasagna tekercses spenót krémes butternut-parmezán mártással készül, amelyet a kemencében olvadásig és forróságig sütnek - hidd el, ezeket akarod az életedben!

Hozzávalók

A Butternut parmezán szószhoz:

  • egy lb butternut tök,meghámozzuk és kockára vágjuk
  • egy teáskanál olivaolaj
  • 1/4 csésze medvehagyma,darált
  • kettő szegfűszeg fokhagyma,darált
  • kettő evőkanál friss reszelt parmezán sajt
  • kóser só és frissen őrölt fekete bors,megkóstolni

A Lasagna esetében:

  • 9. lasagna tészta,főtt (használjon gluténmentes tésztát gluténmentesen)
  • 10. oz csomag fagyasztott apróra vágott spenótot,fűtött és jól összenyomta
  • tizenöt oz zsírmentes ricotta sajt,Szeretem Polly-o-t
  • 1/2 csésze friss reszelt parmezán sajt
  • egy nagy tojás
  • só és friss bors
  • 9. evőkanál kb. 3 oz rész sovány aprított olasz Blend sajt (én Sargentot használtam)
  • egy evőkanál petrezselyem,darált
Mentés

Utasítás

  • Forraljon fel egy nagy fazék sós vizet.
  • Adjunk hozzá vajas tököt és főzzük puhára.
  • Távolítsa el a tököt egy réselt kanállal, tartson kb. 1 csésze vizet és tegye félre, majd keverőgéppel turmixolja simára, adjon hozzá 1/4 csésze fenntartott folyadékot, hogy elvékonyodjon.
  • Közben egy nagy, mély tapadásmentes serpenyőben adjuk hozzá az olajat, közepes-alacsony lángon pirítsuk meg a medvehagymát és a fokhagymát, amíg puha és aranyszínű, kb. 4-5 percig. Hozzáadjuk a pürésített butternut tököt, ízesítjük sóval és friss repedt borssal, és adjunk hozzá még egy kis tartalék vizet, hogy ízlés szerint elvékonyodjon. Keverjen hozzá 2 1/2 evőkanál parmezán sajtot, és tegye félre.
  • Melegítse elő a sütőt 350 ° F-ra.
  • Kanál kb. 1/2 csésze vajmogyorósz szószot egy 9 x 12-es tepsi aljára.
  • Keverje össze a spenótot, a ricottát, a parmezánt, a tojást, a sót és a borsot egy közepes tálban.
  • Helyezzen egy darab viaszpapírt a pultra, és tegyen ki lasagna tésztát. Ügyeljen arra, hogy a tészta száraz legyen.
  • Vegyen 1/3 csésze ricotta keveréket, és egyenletesen terítse el a tésztával. Óvatosan gördítse össze, és tegye varratot lefelé a tepsibe. Ismételje meg a megmaradt tésztával.
  • Merítsen kb. 1 csésze szószt a tepsi tészta fölé, és mindegyik tetejét töltse fel 1 evőkanál olasz sajtkeverékkel.
  • Tegyük a fóliát a sütőedényre, és süssük 40 percig, vagy addig, amíg a sajt megolvad, és minden forró és habos lesz. Tetejére petrezselymet és tálaljuk.
  • Tálaláshoz merítsen egy kis extra mártást a tányérra, és töltse fel lasagna tekerccsel.

Videó

Táplálás

Szolgáló:egylasagna tekercs,Kalóriák:227kcal,Szénhidrátok:29.g,Fehérje:16.g,Zsír:5.g,Telített zsír:2.5g,Koleszterin:30mg,Nátrium:265mg,Rost:3g,Cukor:3g Kék intelligens pontok:5. Zöld intelligens pontok:5. Lila intelligens pontok:5. Pontok +:6. Kulcsszavak:Butternut Squash és Spenót Lasagna tekercsek, Butternut Squash lasagna, Butternut Squash receptek, Fast Lasagna, Vegetáriánus Lasagna Fagyasztó étkezések' Gluténmentes' Gyerekbarát' Vegetáriánus ételek' 5 SP 5 SP 5 SP 6 PP Butternut Squash receptek Rakott Karácsony Tiszta étkezés Esik Olasz ihletett receptek Receptek Spenót receptek Hálaadás receptek 10 dollár alatt Téli kiküldve 2013. szeptember 30 által Gina 316 Hozzászólások / Szólj hozzá '