> Ugrás a receptre Ugrás a videóra Mentsd elMentett!

Ezek a házi készítésű sajttorta sütemények olyan jók, és gluténmentesek és lisztmentesek, ha a liszt helyett manduladarabot használnak, majd egy sajttorta öntettel megforgatják!



Ezek a házi készítésű sajttorta sütemények olyan jók, és gluténmentesek és lisztmentesek, ha a liszt helyett manduladarabot használnak, majd egy sajttorta öntettel megforgatják!' Liszt nélküli sajttorta brownie

Imádom a brownie-t, és mindig új módszereket próbálok ki egy nedves és finom brownie elkészítéséhez, amely nem fog rengeteg kalóriába kerülni. Ha kipróbáltad az én Csodálatos liszt nélküli brownie fekete babgal készült, vagy az én PB2 Brownies amelyek a lisztet mogyoróvajas porral helyettesítik, azt hiszem, SZERETNI fogják ezeket az új mandulalisztes süteményeket!



Hogyan lehet a brownie-t egészségesebbé tenni

Ezekben a süteményekben kevesebb kalória, cukor és zsír van, mint a hagyományos süteményekben, de dekadens és finom ízűek! Hogyan tudom ezt megtenni? Azzal kezdtem, hogy a búzalisztet egészséges manduladarabra cseréltem, amely valóban nedvesíti őket a mandulában található természetes olajoktól, vaj vagy olaj hozzáadása nélkül! Enyhén édesítettem őket mézzel és csak egy kis cukorral, mivel a csokoládé chips elég édes. Nedvesek és teljesen finomak lettek, még Madison lányom is azt állította, hogy ők az új kedvenc brownie-ja!

Legfrissebb videóim

Garnélarák és Andouille lapos vacsora × Garnélarák és Andouille lepedő vacsora Garnélarák és Andouille lepedő vacsoraTovábbi videókKötet 0% Nyomja meg a Shift kérdőjelet a billentyűparancsok listájának eléréséhez GyorsbillentyűketEngedélyezveTiltva Lejátszás / SzünetHELY Növelje a hangerőt Csökkentse a hangerőt Keressen előre Visszafelé keresés Feliratok be / kic Teljes képernyő / Kilépés a teljes képernyőrőlf Némítás / némítás feloldásam % Keresése0–9Legközelebb fésűkagyló parmezán rizottóval és hervadt spenóttal 00:59 Élő 00:00 00:58 00:59

Ezek a házi készítésű sajttorta sütemények olyan jók, és gluténmentesek és lisztmentesek, ha a liszt helyett manduladarabot használnak, majd egy sajttorta öntettel megforgatják!'

Ezek a házi készítésű sajttorta sütemények olyan jók, és gluténmentesek és lisztmentesek, ha a liszt helyett manduladarabot használnak, majd egy sajttorta öntettel megforgatják!'



Ezek a sajttorta brownie-k NEM jók és lisztmentesek, liszt helyett manduladarával készülnek, ami természetesen gluténmentessé is teszi őket!' Ezek a házi készítésű sajttorta sütemények olyan jók, és gluténmentesek és lisztmentesek, ha a liszt helyett manduladarabot használnak, majd egy sajttorta öntettel megforgatják!' Ezek a házi készítésű sajttorta sütemények olyan jók, és gluténmentesek és lisztmentesek, ha a liszt helyett manduladarabot használnak, majd egy sajttorta öntettel megforgatják!'

Hogyan készítsünk sajttorta brownie-t

Hogyan kell lefagyasztani a süteményeket

A sütemények finomak, de ha nem buliba főzöl, azt szeretnéd megfagyasztani, amit nem tervezel enni, hogy elkerüld a sokak evését.

  • Legfeljebb 3 hónapig lefagyaszthatja a brownie-t. Csomagolja szorosan műanyag csomagolásba és fóliába a fagyasztó égési kockázatának csökkentése érdekében.
  • A brownie felolvasztásához tekerje ki a fóliából és a műanyagból, és hagyja szobahőmérsékleten 3-4 órán át állni.

További csokoládé élvezetek:

Ezek a házi készítésű sajttorta sütemények olyan jók, és gluténmentesek és lisztmentesek, ha a liszt helyett manduladarabot használnak, majd egy sajttorta öntettel megforgatják!' Nyomtatás 4.41tól től40szavazatok Te készítetted ezt a receptet? Hagyj véleményt »

Liszt nélküli sajttorta brownie

7 8. 7 SP 182 Cals 4 Fehérje huszonegy Szénhidrát 10. Zsírok Előkészítés ideje:tizenöt perc Főzési idő:30 perc Hűtési idő:30 perc Teljes idő:Négy öt perc Hozam:12. adagok TANFOLYAM:Desszert FŐTT:AmerikaiEzek a házi készítésű sajttorta sütemények olyan jók, és gluténmentesek és lisztmentesek, ha a liszt helyett manduladarabot használnak, majd egy sajttorta öntettel megforgatják!

Hozzávalók

  • Nonstick főző spray
  • kettő nagy tojások
  • 3/4 csésze finomra őrölt mandulaliszt vagy liszt,mint például Bob Vörösmalma
  • 1/3 csésze cukrozatlan kakaópor
  • 1/8 teáskanál kóser só
  • 3/4 teáskanál szódabikarbóna
  • 1/2 csésze nyers méz
  • kettő teáskanál vaníliakivonat,megosztott
  • 1/2 csésze félédes csokoládé chips
  • 6. uncia 1/3 kevesebb zsírtartalmú krémsajt,a mikróban megpuhult
  • kettő evőkanál cukor
Mentés

Utasítás

  • Melegítse fel a sütőt 325 ° F-ra. Permetezzen be egy 9 x 9 hüvelykes nonstick sütőtepsit főzőspray-vel, és vonjon be két, 8 hüvelyk széles és elég hosszú pergamencsíkot, hogy minden oldalán 2 hüvelykes túlnyúlás maradjon.
  • Közepes tálban habosítson 1 nagy egész tojást 1 tojássárgájával (különítse el a fehéreket és tartalékolja, tegye félre).
  • Adjunk hozzá 1⁄4 csésze vizet, a mézet és 1 teáskanál vaníliát, és keverjük össze a spatulával, amíg össze nem keveredik.
  • Egy nagy tálban keverje össze a manduladarabot, a kakaóport, a sót és a szódabikarbónát.
  • Öntsük a tojásos keveréket a tálba a száraz keverékkel, és egy spatulával alaposan keverjük össze. Hajtsa be a csokoládé chipset.
  • Öntsük a tésztát az előkészített tepsibe.
  • Lágyítsa fel a krémsajt csomagját a mikrohullámú sütőben, keverje hozzá a cukrot, a fenntartott tojásfehérjét és a maradék 1 teáskanál vaníliát.
  • Öntsük a brownie-keverékre, és kenjünk a tetejére egy spatulával, marbelizáljuk a fogpiszkálóval.
  • Addig sütjük, amíg a közepébe helyezett fogpiszkáló tiszta, kb. 30 percig kijön.
  • Hagyja legalább 30 percig hűlni, mielőtt 12 rúdra vágná.

Videó

Táplálás

Szolgáló:egymanó,Kalóriák:182kcal,Szénhidrátok:huszonegyg,Fehérje:4g,Zsír:10.g,Telített zsír:4g,Koleszterin:34.5mg,Nátrium:164mg,Rost:1.5g,Cukor:18.g Kék intelligens pontok:7 Zöld intelligens pontok:8. Lila intelligens pontok:7 Pontok +:5. Kulcsszavak:mandulalisztes brownie, manduladara brownie, sajttorta brownie, gluténmentes brownie, hogyan készítsünk sajttorta brownie-t Fagyasztó étkezések' Gluténmentes' Gyerekbarát' 5 PP 7 SP Desszert Apák napja Receptek Valentin napi receptek kiküldve 2018. május 9 által Gina 126. Hozzászólások / Szólj hozzá '