> Ugrás a receptre Mentsd elMentett!

Ez a finom, egészségesebb csirketészta leves teljes kiőrlésű acini di pepe tésztával és spenóttal készül a táplálék növelése érdekében.



Amikor' Csirkeleves spenóttal és teljes kiőrlésű Acini di Pepe

Amikor csirke- és tésztalevesre vágynak a családom, imádjuk ezt az egyszerű házi csirkelevest, csirkével, zöldségekkel és kedvenc tésztaformánkkal - Acini di Pepe. Ez tiszta kényelmi étel, és a maradék másnap még jobban ízlik.

Amikor'

Legfrissebb videóim

Túrós tojás és kolbász Frittata × Túrós sajttojás és kolbász Frittata Túrós sajttojás és kolbász FrittataTovábbi videókKötet 0% Nyomja meg a Shift kérdőjelet a billentyűparancsok listájának eléréséhez GyorsbillentyűketEngedélyezveTiltva Lejátszás / SzünetHELY Növelje a hangerőt Csökkentse a hangerőt Keressen előre Visszafelé keresés Feliratok be / kic Teljes képernyő / Kilépés a teljes képernyőrőlf Némítás / némítás feloldásam % Keresése0–9Legközelebb fésűkagyló parmezán rizottóval és hervadt spenóttal 00:59 Élő 00:00 00:58 00:50

Valószínűleg hallottál már ilyet, az egyetlen teljes kiőrlésű tészta, amelyet a családom fogyaszt Delallo's . Nem tudom, hogyan csinálják, de az íze és az állaga jobb, mint bármely más márkának, amelyet kipróbáltam. Szeretem azt is, hogy teljes kiőrlésű tésztaik sokféle formában, több formában vannak, mint bármelyik más márka, amit láttam.

Ehhez a leveshez én személy szerint szeretek csont nélküli csirkecombot használni a levesben, de a mell is jól működne. Madison szereti, amikor ezt a levest iskolai ebédre pakolom a termoszába (mínusz a spenót). A maradék újramelegítéséhez egyszerűen adjon hozzá több húslevest vagy vizet, hogy elvékonyítsa, ha túl sűrű. Ez is nagyszerű fagyasztóbarát étel, megduplázhatja a receptet, a többit pedig lefagyaszthatja.

Többet láthat Leves receptek itt!

Amikor' Nyomtatás 4.94tól tőltizenötszavazatok Te készítetted ezt a receptet? Hagyj véleményt »

Csirkeleves spenóttal és teljes kiőrlésű Acini di Pepe

4 4 3 SP 266 Cals 28. Fehérje 25 Szénhidrát 6. Zsírok Előkészítés ideje:5. perc Főzési idő:25 perc Teljes idő:30 perc Hozam:4 Adagok TANFOLYAM:Vacsora, Ebéd, Leves FŐTT:AmerikaiAmikor csirke- és tésztalevesre vágynak a családom, imádjuk ezt az egyszerű házi csirkelevest, tele csirkével, zöldségekkel és kedvenc tésztánkkal - Acini di Pepe.

Hozzávalók

  • 4 csont nélküli bőr nélküli csirkecomb,az összes zsír levágva (kb. 1 font)
  • 1/4 teáskanál kóser só
  • egy teáskanál olivaolaj
  • 1/2 csésze kockára vágott hagyma
  • 1/2 csésze kockára vágott zeller
  • 1/2 csésze hámozott és felszeletelt sárgarépa
  • 3 szegfűszeg fokhagyma,darált
  • 4 csészék alacsony nátriumtartalmú csirkehúsleves
  • kettő babérlevél
  • fekete bors,megkóstolni
  • kettő csészék bébi spenót
  • 1/2 csésze Delallo búzából készült teljes kiőrlésű bogyós gyümölcsök ,2,5 oz
  • reszelt parmezánt,tálaláshoz opcionális
Mentés

Utasítás

  • Fűszerezzük a csirkét sóval.
  • Melegítsük fel az olajat egy közepes nem ragadós edényben, közepes lángon. Hozzáadjuk a hagymát, a zellert, a sárgarépát és a fokhagymát, és 4-5 percig puhára pároljuk. Hozzáadjuk a csirkét, a húslevest, a babérleveleket és 1/8 teáskanál fekete borsot, és felforraljuk. Fedjük le, és redukáljuk közepesen alacsonyra, amíg a csirke könnyen felaprózódik, körülbelül 25 percig.
  • Dobja ki a babérleveleket, két villával durvára törje a csirkét, és térjen vissza a leveshez, tegye hozzá a tésztát és főzze a csomagolás utasításainak megfelelően, az utolsó pillanatban adva a baba spenótot hervadáshoz.

Táplálás

Szolgáló:egy1/4 csésze,Kalóriák:266kcal,Szénhidrátok:25g,Fehérje:28.g,Zsír:6.g,Telített zsír:0.2g,Koleszterin:95mg,Nátrium:772mg,Rost:3g,Cukor:3g Kék intelligens pontok:4 Zöld intelligens pontok:4 Lila intelligens pontok:3 Kulcsszavak:csirke tészta leves, csirke tészta leves recept, csirke leves teljes kiőrlésű tésztával, házi csirke tészta leves, gyerekbarát csirkeleves

Készült partnerségben Delallo , egy márka, amelyet minden nap szeretek és használok a konyhámban.

Fagyasztó étkezések' Gyerekbarát' 30 perc alatt' 3 SP 4 SP 4 SP Csirke receptek Vacsora receptek Tojásmentes receptek Esik Ebéd Egy fazék receptek Receptek Leves Spenót receptek Tavaszi 10 dollár alatt Téli kiküldve 2017. március 27 által Gina 100 Hozzászólások / Szólj hozzá '