> Ugrás a receptre Mentsd elMentett!

Hűtött homár saláta édes nyári kukoricával és paradicsommal, a tökéletes könnyű nyári saláta csemegekukoricával, szőlőparadicsommal, kerti gyógynövényekkel és hűtött párolt homárral.



houston zöldségburger

Hűtött homár saláta édes nyári kukoricával és paradicsommal, a tökéletes könnyű nyári saláta csemegekukoricával, szőlőparadicsommal, kerti gyógynövényekkel és hűtött párolt homárral.' Homár saláta kukoricával és paradicsommal

Semmi sem veri fel a frissítő homár ételt nyáron. Néhány másik kedvencem Grillezett homár farok gyógynövény fokhagyma vajjal , Homár Tacos , és Homár Cobb saláta.

Hűtött homár saláta édes nyári kukoricával és paradicsommal, a tökéletes könnyű nyári saláta csemegekukoricával, szőlőparadicsommal, kerti gyógynövényekkel és hűtött párolt homárral.'

Augusztus remek alkalom a homár vásárlására itt, Long Islanden, általában a helyi Homár farmomból kaphatok nagyszerű különlegességeket. És a legjobb az abban, hogy egy homárfarmról vásárolom a homáromat, hogy nekem is felár nélkül párolják. Nem arról van szó, hogy nem tudnék főzni a saját rákomról, csak az, hogy ha választásom van, akkor inkább nem. Tálalja ezt kettőnek főétel salátaként vagy négyig első fogásként az itt látható képen.

Legfrissebb videóim

Garnélarák és Andouille lapos vacsora × Garnélarák és Andouille lepedő vacsora Garnélarák és Andouille lepedő vacsoraTovábbi videókKötet 0% Nyomja meg a Shift kérdőjelet a billentyűparancsok listájának eléréséhez GyorsbillentyűketEngedélyezveTiltva Lejátszás / SzünetHELY Növelje a hangerőt Csökkentse a hangerőt Keressen előre Visszafelé keresés Feliratok be / kic Teljes képernyő / Kilépés a teljes képernyőrőlf Némítás / némítás feloldásam % Keresése0–9Következő Azonnali fazék sütött Ziti 00:53 Élő 00:00 00:58 00:59 Hűtött homár saláta édes nyári kukoricával és paradicsommal, a tökéletes könnyű nyári saláta csemegekukoricával, szőlőparadicsommal, kerti gyógynövényekkel és hűtött párolt homárral.'

Variációk:

Ha nem a part közelében él, és nem fér hozzá élő homárhoz, használhat helyette rákos rákhúst, főtt garnélarákot vagy akár rákimitációt.

Hűtött homár saláta édes nyári kukoricával és paradicsommal, a tökéletes könnyű nyári saláta csemegekukoricával, szőlőparadicsommal, kerti gyógynövényekkel és hűtött párolt homárral.'

További homár receptek:

Hűtött homár saláta édes nyári kukoricával és paradicsommal, a tökéletes könnyű nyári saláta csemegekukoricával, szőlőparadicsommal, kerti gyógynövényekkel és hűtött párolt homárral.' Nyomtatás 5.tól tőlkettőszavazatok Te készítetted ezt a receptet? Hagyj véleményt »

Hűtött homár saláta édes nyári kukoricával és paradicsommal

3 8. 3 SP 349 Cals 39 Fehérje 25.5 Szénhidrát 10.5 Zsírok Előkészítés ideje:10. perc Főzési idő:5. perc Teljes idő:tizenöt perc Hozam:kettő adagok TANFOLYAM:Előétel, vacsora, saláta FŐTT:AmerikaiHűtött homár saláta édes nyári kukoricával és paradicsommal, a tökéletes könnyű nyári saláta csemegekukoricával, szőlőparadicsommal, kerti gyógynövényekkel és hűtött párolt homárral.

Hozzávalók

  • kettő közepes kukoricacső
  • 12. oz főtt,hűtött homár hús (hozama 2 - 1-1 / 2 lb homár)
  • egy csésze szőlőparadicsom,félbevágva
  • egy evőkanál apróra vágott metélõhagyma
  • 1 nagy citrom leve
  • 4 tsp olivaolaj
  • só és ízlés szerint friss repedt bors
  • 8. Bostoni saláta levelek,leöblítve és megszárítva
Mentés

Utasítás

  • Főzzük kukoricát forrásban lévő vízben körülbelül 4-5 percig, tegyük félre kihűlni.
  • Vágjuk le a héj magját, és tegyük egy nagy tálba.
  • Vágja a hűtött homár húst a farokból és a karmokból nagy harapásméretű darabokra.
  • Adjunk hozzá paradicsomot, metélőhagymát, citromlevet, olívaolajat, valamint sót és friss repedt borsot ízlés szerint dobáljuk össze.
  • Helyezzen salátaleveleket két tányérra.
  • Minden tányért töltsön fel homársalátával, és élvezze!

Táplálás

Szolgáló:egysaláta,Kalóriák:349kcal,Szénhidrátok:25.5g,Fehérje:39g,Zsír:10.5g,Telített zsír:1.5g,Koleszterin:122mg,Nátrium:668mg,Rost:4g,Cukor:3.5g Kék intelligens pontok:3 Zöld intelligens pontok:8. Lila intelligens pontok:3 Pontok +:9. Kulcsszavak:Hűtött homár saláta, Hűtött homár saláta kukoricával, Hűtött homár kukoricával, Homár saláta, homár saláta kukoricával Tejmentes' Gluténmentes' 30 perc alatt' 3 SP 3 SP 8 SP 9 PP Előételek Vacsora receptek Receptek Saláta Tenger gyümölcsei receptek Nyár kiküldve 2014. augusztus 3 által Gina 31 Hozzászólások / Szólj hozzá '