> Ugrás a receptre Mentsd elMentett!

Ez a súlyosan addiktív könnyű öntettel tökéletes saláta vagy akár mártás. Nem rajong a korianderért? Semmi gond, ennek az öntetnek ennyi íze van, hagyja ki, és adjon hozzá inkább friss petrezselymet.'



Ez a súlyosan addiktív könnyű öntettel tökéletes saláta vagy akár mártás. Nem rajong a korianderért? Semmi gond, ennek az öntetnek ennyi íze van, hagyja ki, és adjon hozzá inkább friss petrezselymet.

Ennek a receptnek az alapja egy házi tanya, könnyű íróval, görög joghurttal, alacsony zsírtartalmú majonézzel. A koriander, a lime, a jalapeños, a tomatillos mogyoróhagyma és a fűszerek ennek az öntetnek mexikói hangulatot kölcsönöznek, tökéletesen tálalva koriander mész rizs , fekete bab és édes lassan főtt sertés barbacoa hogy elkészíthesse saját házi Cafe Rio salátáját! A garnélarák vagy a csirke felett is mesés!

Legfrissebb videóim

Túrós tojás és kolbász Frittata × Túrós sajttojás és kolbász Frittata Túrós sajttojás és kolbász FrittataTovábbi videókKötet 0% Nyomja meg a Shift kérdőjelet a billentyűparancsok listájának eléréséhez GyorsbillentyűketEngedélyezveTiltva Lejátszás / SzünetTÉR Növelje a hangerőt Csökkentse a hangerőt Keressen előre Visszafelé keresés Feliratok be / kic Teljes képernyő / Kilépés a teljes képernyőrőlf Némítás / némítás feloldásam % Keresése0–9Következő Garnélarák és Andouille Sheet Pan Vacsora 00:59 Élő 00:00 00:58 00:50

Használjon maradék írót író palacsinták készítéséhez, eperpogácsa , Ír szódás kenyér muffin , sovány tanyasi merülés és több!

Ez a súlyosan addiktív könnyű öntettel tökéletes saláta vagy akár mártás. Nem rajong a korianderért? Semmi gond, ennek az öntetnek ennyi íze van, hagyja ki, és adjon hozzá inkább friss petrezselymet.' Nyomtatás 4.67tól től6.szavazatok Te készítetted ezt a receptet? Hagyj véleményt »

Krémes Cilantro Tomatillo öntet

1 1 1 SP 43.5 Cals Fehérje 3.5 Szénhidrát 2.5 Zsírok Teljes idő:5. perc Hozam:7 adagok FŐTT:mexikóiEz a súlyosan addiktív könnyű öntettel tökéletes saláta vagy akár mártás. Nem rajong a korianderért? Semmi gond, ennek az öntetnek ennyi íze van, hagyja ki, és adjon hozzá inkább friss petrezselymet.

Hozzávalók

  • 1/2 csésze alacsony zsírtartalmú író
  • 1/4 csésze könnyű majonéz
  • 1/4 csésze zsírmentes görög joghurt
  • 1 kis jalapeno,magokat eltávolítva hagyja őket, ha fűszeresre vágyik
  • 1/4 csésze friss koriander
  • 1-től matillo,héját eltávolítjuk, apróra vágjuk
  • 1 szegfűszeg fokhagyma
  • 1 mogyoróhagyma
  • lé 1/2 mészből
  • 1/2 tsp szárított petrezselyem pehely
  • 1/8 tsp kömény
  • 1/4 tsp friss őrölt bors
  • 1/4 tsp
Mentés

Utasítás

  • Kombinálja az összes hozzávalót egy turmixgépben.

Táplálás

Szolgáló:1/ 4 csésze,Kalóriák:43.5kcal,Szénhidrátok:3.5g,Zsír:2.5g,Rost:0.5g Kék intelligens pontok:1 Zöld intelligens pontok:1 Lila intelligens pontok:1 Pontok +:1 Kulcsszavak:Gluténmentes, alacsony szénhidráttartalmú, 30 perc alatt

1-3 / 4 csészét készít.

Gluténmentes' Alacsony szénhidráttartalmú' 30 perc alatt' 1 PP 1 SP 1 SP 1 SP Május ötödik Latin receptek Receptek Salátaöntet kiküldve 2011. január 31 által Gina 156 Hozzászólások / Szólj hozzá '