> Ugrás a receptre Mentsd elMentett!

Ez az egyszerű lassú tűzhelyes csirke taco saláta nagyon finom, és rostokkal és fehérjével van tele, ami azt jelenti, hogy nagyon kielégítő, mindez kevesebb, mint 300 kalória. Hidd el, nem fog hiányozni a tortilla!



Ez az egyszerű lassú tűzhelyű csirke taco saláta magas rost- és fehérjetartalmú, ami azt jelenti'

A taco saláták a kedvencek, amikor egy nagy kiadós salátára vágyom. Ha ezt tacókká szeretné változtatni, akkor csak csökkentse a salátát, hagyja ki az öntetet és melegítsen fel néhány tortillát!

Legfrissebb videóim

Túrós tojás és kolbász Frittata × Túrós sajttojás és kolbász Frittata Túrós sajttojás és kolbász FrittataTovábbi videókKötet 0% Nyomja meg a Shift kérdőjelet a billentyűparancsok listájának eléréséhez GyorsbillentyűketEngedélyezveTiltva Lejátszás / SzünetTÉR Növelje a hangerőt Csökkentse a hangerőt Keressen előre Visszafelé keresés Feliratok be / kic Teljes képernyő / Kilépés a teljes képernyőrőlf Némítás / némítás feloldásam % Keresése0–9Következő kolumbiai Carne Bistec 00:55 Élő 00:00 00:58 00:50

Ennek a könnyű ételnek az elkészítéséhez alapvetően csirkemellet és fekete babot adtam a lassú tűzhelyhez, taco ételízesítőkkel ízesítettem, és salsával. Ennél nem könnyebb! Néhány órával később felaprítottam a csirkét, és mindent összeállítottam ehhez a csodálatos öntethez ehhez a salátához.

Hogyan készítsünk lassú tűzhelyes csirke Taco salátát

Telt és finom - 300 kalória alatt!'

Felvertem néhány kedvencemet is zesty avokádó koriander író öntet a tökéletes salátáért, amely annyira kielégítő és nagyon könnyen elkészíthető. Próbáld ki ezt a taco kedden!

És mivel nagyon sokan kérdezik, megvan a 6 Quart Hamilton Beach Set ‘n Felejtsd el a programozható lassú tűzhelyet (affil link). Bár szeretem az Instant Pot-ot, mégis mindig használom a lassú tűzhelyemet! Szeretem, mert beállíthatja a főzési időt, és ez automatikusan melegre vált, ha elkészült. Van egy szondája is a húshoz, amely készen automatikusan kikapcsol. Gyűlöltem a régi edényemet, ez mindent megégett, és az ételem furcsa volt. Ez a fazék olyan nagyszerű, hogy tulajdonképpen kettő van a birtokomban!

További egyszerű Crock Pot csirke receptek:

Ez az egyszerű lassú tűzhelyű csirke taco saláta magas rost- és fehérjetartalmú, ami azt jelenti' Nyomtatás 4.91tól tőlhuszonegyszavazatok Te készítetted ezt a receptet? Hagyj véleményt »

Easy Crock Pot csirke és fekete bab Taco saláta

6. 9. 6. SP 290 Cals 3. 4 Fehérje húsz Szénhidrát 9. Zsírok Előkészítés ideje:5. perc Főzési idő:4 óra Teljes idő:4 óra Hozam:4 adagok TANFOLYAM:Saláta FŐTT:AmerikaiEz az egyszerű lassú tűzhelyű csirke taco saláta magas rost- és fehérjetartalmú, ami azt jelenti, hogy nagyon kielégítő - mindez kevesebb, mint 300 kalória. Hidd el, nem fog hiányozni a tortilla!

Hozzávalók

  • kettő 16 oz teljes bőr nélküli, kicsontozott csirkemell
  • egy evőkanál csökkentett nátrium-taco fűszerezés
  • 1/2 teáskanál kömény
  • egy csésze konzerv fekete bab,leöblítették
  • egy csésze vaskos szósz

A salátához:

Mentés

Utasítás

  • Helyezze a csirkét a lassú tűzhelybe, és taco ízesítővel és köménnyel ízesítse.
  • Öntsük a babot a csirkére, és tegyük fel salsa-val. Fedjük le és főzzük LOW-on 4 órán át, vagy amíg a csirke megpuhul, és könnyen felaprítja 2 villával.
  • Aprítsa meg a csirkét, és keverje össze a babgal és a mártással, melegen tartsa, amíg készen áll az étkezéshez. 3 1/2 csészét készít.
  • A saláta elkészítéséhez tegyen minden tányérra 1 1/2 csésze salátát, tetejére 3/4 csésze csirke és bab keveréket, 1 evőkanál sajtot és 2 evőkanál. zesty avokádó író öntet .

Táplálás

Szolgáló:egysaláta,Kalóriák:290kcal,Szénhidrátok:húszg,Fehérje:3. 4g,Zsír:9.g,Koleszterin:69mg,Nátrium:521mg,Rost:8.g,Cukor:egyg Kék intelligens pontok:6. Zöld intelligens pontok:9. Lila intelligens pontok:6. Pontok +:7 Kulcsszavak:csirke és fekete babfazék, csirke és fekete bab lassú tűzhely, csirke taco saláta, csirke taco saláta recept, lassú tűzhely csirke és fekete bab, lassú tűzhely csirke recept, lassú tűzhely mexikói csirke és fekete bab Fagyasztó étkezések' Gluténmentes' Gyerekbarát' Lassú tűzhely receptek' 6 SP 6 SP 7 PP 9 SP Csirke receptek Crock Pot Receptek Tojásmentes receptek Latin receptek Receptek Saláta Tavaszi 10 dollár alatt kiküldve 2014. április 14 által Gina 228 Hozzászólások / Szólj hozzá '