> Ugrás a receptre Mentsd elMentett!

Crock Pot Santa Fe csirke kukoricával, fekete babgal, paradicsommal és fűszerekkel - előkészítés nélkül, kamra kapcsokkal.



Lassú tűzhelyben aprított csirke kukoricával, paradicsommal és fekete babkal. Ezt előző este készítse elő, és reggel kapcsolja be az edényt egy könnyű hétköznapi étkezéshez.' Lassú tűzhely Santa Fe csirke

Ez a recept azóta a Skinnytaste egyik legnépszerűbb receptje, mióta elkezdtem ezt a kis blogot. Ez a tökéletes lassú tűzhely recept - előkészítés nélkül, kamra kapcsokkal készül. Emellett egészséges, olcsó és sokféleképpen élvezhető. Az Instant Pot utasítások már benne vannak!

És ha Ön a Súlyfigyelőknél van, akkor most 0 Freestyle intelligens pont (mínusz az öntet és a rizs).

Legfrissebb videóim

Édes burgonya ír Nachos × Édes burgonya ír Nachos Édes burgonya ír NachosTovábbi videókKötet 0% Nyomja meg a Shift kérdőjelet a billentyűparancsok listájának eléréséhez GyorsbillentyűketEngedélyezveTiltva Lejátszás / SzünetTÉR Növelje a hangerőt Csökkentse a hangerőt Keressen előre Visszafelé keresés Feliratok be / kic Teljes képernyő / Kilépés a teljes képernyőrőlf Némítás / némítás feloldásam % Keresése0–9Következő Azonnali fazékban párolt marha 00:53 Élő 00:00 00:58 00:57

Ezt felteheti egy kevés tejföllel és csökkentett zsírtartalmú cheddar sajttal, és étkezésnek is nevezheti, de ezt gyakran koriander mész rizs vagy karfiolos rizs. És ne feledkezzünk meg az öntetről - apróra vágott mogyoróhagyma, friss koriander, zsírmentes joghurt vagy tejföl és cheddar a kedvencem. A maradék kiválóan alkalmas a csökkentett zsírtartalmú sajttal és jalapeñóval sült nachókhoz, vagy zöldségekkel szolgálják fel egy Santa Fe Taco salátához. Még az enchiladák töltésére is kiválóan használható. Itt van az alapvető recept, hogy hogyan használod, teljesen rajtad múlik!

Gyerekbarát, fagyasztóbarát és gluténmentes is. Ennek tiszteletére úgy döntöttem, hogy újjáélesztem az irattárból, és szeretetet adok neki.

Crock Pot Santa Fe csirkefagyasztó és étkezési előkészítő tippek:

  • Az étkezés előkészítése érdekében helyezze mikrohullámú sütőbe bevihető műanyag vagy üvegtartályokba, rizzsel, quinoa-val vagy karfiolos rizzsel és öntetekkel, majd tegye hűtőbe, hogy a héten átmelegítse.
  • Fagyasztáshoz ossza fel és fagyassza le 1 csésze adagban a mélyhűtő biztonságos tartályaiban, házi készítésű fagyasztóételekhez, bármikor készen. Melegítsük úgy, hogy egy éjszakán át felolvasztjuk a hűtőszekrényben, és melegítsük a mikrohullámú sütőben.

Hogyan készítsünk Crock Pot Santa Fe csirkét

És mivel nagyon sokan kérdezik, bár én szeretem és szeretem Instant Pot , Még mindig szeretem a lassú tűzhelyemet! Megvan a 6 Quart Hamilton Beach Set ‘n Felejtsd el a programozható lassú tűzhelyet (affil link). Szeretem, mert beállíthatja a főzési időt, és ez automatikusan melegre vált, ha elkészült. Van egy szondája is a húshoz, amely készen automatikusan kikapcsol. Gyűlöltem a régi edényemet, ez mindent megégett, és az ételem furcsa volt. Ez a lassú tűzhely olyan nagyszerű, hogy tulajdonképpen több is van nekem!

További egyszerű Crock Pot csirke receptek:

Lassú tűzhelyben aprított csirke kukoricával, paradicsommal és fekete babkal. Ezt előző este készítse elő, és reggel kapcsolja be az edényt egy könnyű hétköznapi étkezéshez.' Nyomtatás 4.63tól től121szavazatok Te készítetted ezt a receptet? Hagyj véleményt »

Crock Pot Santa Fe csirke

0 4 0 SP 183 Cals 24. Fehérje 17. Szénhidrát 3 Zsírok Teljes idő:8. óra Hozam:8. adagok TANFOLYAM:Vacsora FŐTT:AmerikaiLassú tűzhelyben aprított csirke kukoricával, paradicsommal és fekete babkal. Készítse elő ezt előző este, és fordítsa meg fazék pot 'reggel egy könnyű hétköznapi étkezéshez.

Hozzávalók

  • 24. oz (1-1 / 2 lbs) csirkemell
  • 14.4 oz tud kockára vágott paradicsomot enyhe zöld chilivel
  • tizenöt oz tud fekete bab,leöblítették és lecsepegtették
  • 8. oz fagyasztott kukorica
  • 1/4 csésze apróra vágott friss koriander
  • 14.4 oz zsírmentes csirkehúsleves
  • 3 mogyoróhagyma,apróra vágva
  • 1 tsp fokhagyma por
  • 1 tsp hagymapor
  • 1 tsp kömény
  • 1 tsp Cayenne-i bors,megkóstolni
  • só ízlés szerint
Mentés

Utasítás

  • Keverje össze a csirkehúslevest, a babot (lecsepegtetett), a kukoricát, a paradicsomot, a koriandert, a mogyoróhagyma, a fokhagymapor, a hagymaport, a köményt, a cayenne-i borsot és a sót. fazék pot .
  • A csirkemellet sóval ízesítjük, és ráfektetjük.
  • Főzzük alacsony hőmérsékleten 8-10 órán át, vagy magasan 4-6 órán át.
  • Tálalás előtt harminc perccel távolítsa el a csirkét és az aprítást.
  • Helyezze vissza a csirkét lassú tűzhelybe, és keverje hozzá. Állítsa be a sót és az ízesítőt ízlés szerint.
  • Tálaljuk rizsre vagy tortillára, és kedvenc önteteivel.

Instant Pot:

  • Főzzük nagy nyomáson 25 percig, gyorsan vagy természetes módon.

Táplálás

Szolgáló:3/ 4 csésze,Kalóriák:183kcal,Szénhidrátok:17.g,Fehérje:24.g,Zsír:3g,Telített zsír:0.5g,Koleszterin:62.5mg,Nátrium:557.5mg,Rost:3.5g,Cukor:3.5g Kék intelligens pontok:0 Zöld intelligens pontok:4 Lila intelligens pontok:0 Pontok +:5. Kulcsszavak:fazék csirke, fazék santa fe csirke, könnyű lassú tűzhelyű csirke recept, étkezés előkészítő santa fe csirke, lassú tűzhelyes santa fe csirke Fagyasztó étkezések' Gluténmentes' Gyerekbarát' Tűzhely receptek' Lassú tűzhely receptek' 0 SP 0 SP 4 PP 4 SP Csirke receptek Crock Pot Receptek Vacsora receptek Tojásmentes receptek Receptek Super Bowl receptek kiküldve 2012. december 7 által Gina 993 Hozzászólások / Szólj hozzá '