> Ugrás a receptre Mentsd elMentett! Friss édes füge puha kecskesajttal a baborukkó felett, balzsammázzal. Egy gyönyörű saláta felhajtás nélkül, csak 5 hozzávalót használva ez a saláta rocksztárnak tűnik majd a konyhában!'

Friss édes füge puha kecskesajttal a baborukkó felett, balzsammázzal. Egy gyönyörű saláta felhajtás nélkül, csak 5 hozzávalót használva ez a saláta olyan lesz, mint egy rocksztár a konyhában!

görög pulyka húsgombóc

Miután a béke és a jólét szimbólumaként tisztelték, a fügét ma egyedülálló ízük és állaguk miatt imádják. Nem beszélve arról, hogy egészségügyi előnyöket is kínálnak: a füge tartalmaz némi káliumot és A-vitamint.

Mi a Salad’tude ebben az ünnepi szezonban? Salátám nem egyszerű, egészséges, gyönyörű és gyors.

Legfrissebb videóim

Lassú tűzhelyes szarvasmarha és káposzta × Lassú tűzhelyes szárított marhahús és káposzta Lassú tűzhelyes szárított marhahús és káposztaTovábbi videókKötet 0% Nyomja meg a Shift kérdőjelet a billentyűparancsok listájának eléréséhez GyorsbillentyűketEngedélyezveTiltva Lejátszás / SzünetHELY Növelje a hangerőt Csökkentse a hangerőt Keressen előre Visszafelé keresés Feliratok be / kic Teljes képernyő / Kilépés a teljes képernyőrőlf Némítás / némítás feloldásam % Keresése0–9Következő édesburgonya ír nachos 00:57 Élő 00:00 00:58 00:58 A balzsammáz a kedvenc új leletem, sűrű és édes, és csepegtethet salátára, szendvicsekre vagy akár eperre is. Az enyémet a Trader Joe’s-ban vettem, de most mindenhol látom a boltokban. Tökéletesen párosul fügével, és csak egy kis olívaolajat kell csepegtetni a tetejére. Tálalhatja ezt a salátát egy nagy tálon, olívaolajjal és balzsamokkal az oldalán, vagy tálalhatja tányérokra, fejenként egy fügét. Ha a kecskesajt nem a te dolgod, a gorgonzola tökéletesen helyettesítené. Hozzáadhat még reszelt mandulát vagy diót is. Friss édes füge puha kecskesajttal a baborukkó felett, balzsammázzal. Egy gyönyörű saláta felhajtás nélkül, csak 5 hozzávalót használva ez a saláta rocksztárnak tűnik majd a konyhában!' Nyomtatás 5.tól tőlegyszavazás Te készítetted ezt a receptet? Hagyj véleményt »

Friss füge és sült saláta kitûnõ kecskesajttal

3 3 3 SP 124,5 Cals kettő Fehérje 20.5 Szénhidrát 4.5 Zsírok Teljes idő:tizenöt perc Hozam:8. adagok TANFOLYAM:Saláta, köret FŐTT:AmerikaiFriss édes füge puha kecskesajttal a baborukkó felett, balzsammázzal. Egy gyönyörű saláta felhajtás nélkül, csak 5 hozzávalót használva ez a saláta olyan lesz, mint egy rocksztár a konyhában!

Hozzávalók

  • 8. csészék bab rukkola
  • 8. friss füge,megmosott és negyedelt
  • 1.75 oz féllágy kecskesajt
  • 1/2 csésze balzsamos máz
  • 4 tsp extra szűz olaj
Mentés

Utasítás

  • Rendezzük a sült saláta kitûnõt egy salátástálra vagy tálra, vagy feloszthatjuk 8 salátástálra.
  • Tetejére negyedelt füge és kecskesajt kerül, majd balzsammázzal és olívaolajjal tálaljuk az oldalára.

Táplálás

Szolgáló:egycsésze rukkola sajttal, 1 füge, 1 evőkanál balzsam máz, 1/2 ek extra szűz olívaolaj.,Kalóriák:124,5kcal,Szénhidrátok:20.5g,Fehérje:kettőg,Zsír:4.5g,Nátrium:43mg,Rost:kettőg,Cukor:tizenötg Kék intelligens pontok:3 Zöld intelligens pontok:3 Lila intelligens pontok:3 Pontok +:3 Kulcsszavak:Gluténmentes, 30 perc alatt, vegetáriánus ételek

Táplálkozási segédanyagok Heather K Jones , RD (más néven The Diet P.I.).

Gluténmentes' 30 perc alatt' Vegetáriánus ételek' 3 PP 3 SP 3 SP 3 SP Tojásmentes receptek Üdülési receptek Receptek Saláta Oldalak Hálaadás receptek kiküldve 2012. november 19 által Gina 25 Hozzászólások / Szólj hozzá '