> Ugrás a receptre Mentsd elMentett!

Közeleg a Valentin-nap, és nem tudok jobb módszert a reggeli kezdésre, mint ezekkel a mesés könnyű és bolyhos csokoládé chips banános palacsintákkal!



Szerető' Szív alakú csokoládé chips banán palacsinta

Több nagyszerű Valentin-napi ünnepi palacsinta Piros bársonyos palacsinta tejszínes sajttal , Brownie tésztás palacsinta , és Sütés nélküli eper és krémes palacsinta.

Ez tiszta szerelem egy tányéron, emberek…

Legfrissebb videóim

Kolumbiai marhahús steak × Kolumbiai Carne Steak Kolumbiai Carne SteakTovábbi videókKötet 0% Nyomja meg a Shift kérdőjelet a billentyűparancsok listájának eléréséhez GyorsbillentyűketEngedélyezveTiltva Lejátszás / SzünetTÉR Növelje a hangerőt Csökkentse a hangerőt Keressen előre Visszafelé keresés Feliratok be / kic Teljes képernyő / Kilépés a teljes képernyőrőlf Némítás / némítás feloldásam % Keresése0–9Legközelebb Homár Empanadas 00:54 Élő 00:00 00:58 00:55 Szerető'

használtam szív alakú palacsintaformák amely csak egyszerre gyárt egyet, ezért ha ezt tervezi és sokat keres, akkor azt javasoljuk, hogy vegyen egynél több formát.

Felöntöttem az enyém könnyű agave sziruppal, amely tökéletes mennyiségű édességet adott hozzá anélkül, hogy elzavarnám az ízeket, de a csokoládé szirup is remek lehetőség lenne.

Szerető'

Ja, és ha nagyon szeretnél diót fogyasztani, mint én, akkor a palacsintát szív alakú banánnal tölthetjük fel! Vagy csöpögtetlek szeretlek csokoládé szirupban. És ezek elkészítéséhez nincs szükség ürügyre, ezek az év bármely szakában nagyszerűek. Élvezd!!

vajas mogyorótök és a kelbimbó
Szerető' Nyomtatás 5.tól től4szavazatok Te készítetted ezt a receptet? Hagyj véleményt »

Szív alakú csokoládé chips banán palacsinta

6. 6. 6. SP 179,5 Cals 6. Fehérje 28.5 Szénhidrát 5. Zsírok Előkészítés ideje:10. perc Főzési idő:35 perc Teljes idő:Négy öt perc Hozam:6. adagok TANFOLYAM:Reggeli, villásreggeli FŐTT:AmerikaiKözeleg a Valentin-nap, és nem tudok jobb módszert a reggeli kezdésre, mint ezekkel a mesés könnyű és bolyhos csokoládé chips banánpalacsintákkal!

Hozzávalók

  • egy csésze fehérítetlen vagy fehér teljes kiőrlésű liszt,Mindkettő keverékét készítettem
  • kettő tsp sütőpor
  • 1/4 tsp
  • egy nagy banán,érett, jól pépesített
  • egy csésze 1% tej,vagy mandulatej
  • 3 nagy tojásfehérje
  • kettő tsp olaj
  • egy tsp vanília
  • 1/4 csésze mini csokoládé chips
  • főző spray
Mentés

Utasítás

  • Keverje össze az összes száraz hozzávalót egy tálban.
  • Keverje össze a tejet, a tojásfehérjét, az olajat, a vaníliát és a pépesített banánt egy másik közepes méretű tálban, és keverje simára.
  • Kombinálja a nedves összetevőket a szárazval, és fakanállal jól keverje össze, amíg már nem lesz száraz folt. Ne keverje túl.
  • Melegítsen egy nagy serpenyőt közepesen alacsony hőfokon. Ha a szív alakú palacsinta penész , akkor finoman permetezni kell főző spray-vel, hogy a tészta ne tapadjon rá.
  • Enyhén permetezzen egy serpenyőt főzőspray-vel, helyezze a formát a forró serpenyőre, és öntsön 1/4 csésze palacsintatésztát.
  • Adjon 1 teáskanál csokoládé chipset minden palacsintához.
  • Amikor a palacsinta buborékosodni kezd, és a szélei megkezdődnek, fordítsa meg a palacsintákat. Ismételje meg a tészta maradékával.
  • Körülbelül 3 csésze tésztát készít, amely 12 palacsintát eredményez.

Megjegyzések

* Szirup extra pontok és kalóriák.

Táplálás

Szolgáló:kettőpalacsinta,Kalóriák:179,5kcal,Szénhidrátok:28.5g,Fehérje:6.g,Zsír:5.g,Telített zsír:kettőg,Koleszterin:kettőmg,Nátrium:572mg,Rost:2.5g,Cukor:10.g Kék intelligens pontok:6. Zöld intelligens pontok:6. Lila intelligens pontok:6. Pontok +:5. Kulcsszavak:banáncsokoládé chips palacsinta, banán palacsinta, csokoládé chips palacsinta, szív alakú csokoládé chips banán palacsinta, Valentin napi reggeli Szerető' Szerető' Szerető'

További egészséges palacsinta receptek:

30 perc alatt' Vegetáriánus ételek' ' 5 PP 6 SP 6 SP 6 SP Reggeli és villásreggeli Anyák napi villásreggeli Receptek 10 dollár alatt Valentin napi receptek kiküldve 2012. február 10 által Gina 121 Hozzászólások / Szólj hozzá '