> Ugrás a receptre Mentsd elMentett!

A forró és sajtos rák- és articsóka utánzásnak meghalnia kell! Tálalja ezt a dicsőséges mártást sült chips-szel, és tökéletes előételt kínál bármely partihoz.



A forró és sajtos rák- és articsóka utánzásnak meghalnia kell! Tálalja ezt a dicsőséges mártást sült chips-szel, és tökéletes előételt kínál bármely partihoz.' Forró és sajtos rák és articsóka mártással

Minden forró és sajtosat imádom, de akkor még egyszer, ki nem ?! Néhány kedvenc előételem Skinny Buffalo Chicken Dip , Forró spenót és articsóka mártással , és Taco Dip .

lomo saltado

A férjem rákhús-utánzat utánzatra vágyott, és elkövettük azt a hibát, hogy éhesen mentünk ételt vásárolni ... nem kevesebb, mint egy nagykereskedelmi üzletben, így 3 font rákhús utánzattal jöttünk haza!

Legfrissebb videóim

Instant Pot Sült Ziti × Instant Pot Sült Ziti Instant Pot Sült ZitiTovábbi videókKötet 0% Nyomja meg a Shift kérdőjelet a billentyűparancsok listájának eléréséhez GyorsbillentyűketEngedélyezveTiltva Lejátszás / SzünetTÉR Növelje a hangerőt Csökkentse a hangerőt Keressen előre Visszafelé keresés Feliratok be / kic Teljes képernyő / Kilépés a teljes képernyőrőlf Némítás / némítás feloldásam % Keresése0–9Legközelebb fésűkagyló parmezán rizottóval és fonnyadt spenóttal 00:59 Élő 00:00 00:58 00:53

Mit lehet kezdeni azzal a rákutánzattal? Úgy döntöttem, hogy egy forró mártást készítek vele a kezemben lévő alapanyagok felhasználásával.

A forró és sajtos rák- és articsóka utánzásnak meghalnia kell! Tálalja ezt a dicsőséges mártást sült chips-szel, és tökéletes előételt kínál bármely partihoz.'

ananász boldog cupcakes

Látom, hogy cheddar helyett egy jó könnyű svájcit használok, például Jarlsburgot vagy egy könnyű mozzarellát, de csak cheddar volt, és azt hittem, hogy rendben van.

Ez elég nagy ahhoz, hogy tömeget tápláljon. Ha nem akar annyit, akkor biztosan felét készítheti, vagy fele fagyaszthatja későbbre. Készítse el ezt egy nappal azelőtt, majd töltse be a sütőbe, mielőtt készen állna a tálalásra. Hadd emlékeztessem önöket, hogy ez mártogatós, így az adag mérete 1/4 csésze, ami szerintem elég átlagos, tudva, hogy az emberek más dolgokat fognak választani. Csak 2 pont plusz adagonként, kétszer kellett ellenőriznem, hogy tévedtem-e!

Kipróbáltam ezt perec hígítóval, sütött lencseforgáccsal (itt a képen), kukoricadarabot sütöttem .. mindennel nagyon jó volt. Használd, amit szeretsz, és ha inkább igazi rákos rákot használsz, hajrá! Sütés előtt még szórhat egy kis pankót a tetejére ... volna, de nem volt.

A forró és sajtos rák- és articsóka utánzásnak meghalnia kell! Tálalja ezt a dicsőséges mártást sült chips-szel, és tökéletes előételt kínál bármely partihoz.'

A forró és sajtos rák- és articsóka utánzásnak meghalnia kell! Tálalja ezt a dicsőséges mártást sült chips-szel, és tökéletes előételt kínál bármely partihoz.'

A forró és sajtos rák- és articsóka utánzásnak meghalnia kell! Tálalja ezt a dicsőséges mártást sült chips-szel, és tökéletes előételt kínál bármely partihoz.' Nyomtatás 3tól től4szavazatok Te készítetted ezt a receptet? Hagyj véleményt »

Forró és sajtos rák és articsóka mártással

1 SP 78 Cals 6. Fehérje 4 Szénhidrát 4 Zsírok Előkészítés ideje:tizenöt perc Főzési idő:30 perc Teljes idő:Négy öt perc Hozam:16. adagok TANFOLYAM:Előétel FŐTT:AmerikaiA forró és sajtos rák- és articsóka utánzásnak meghalnia kell! Tálalja ezt a dicsőséges mártást sült chips-szel, és tökéletes előételt kínál bármely partihoz.

Hozzávalók

  • 14 oz tud-e vízbe csomagolt articsóka szív,lecsepegtetett (8,5 oz száraz tömeg)
  • 1 lb rák hús,utánzat vagy csomó
  • kettő evőkanál metélõhagyma
  • 6. evőkanál csökkentett zsírtartalmú tejföl,vagy görög joghurt
  • 6. evőkanál könnyű majonéz,Hellmané
  • 1/3 csésze parmezán sajt
  • 3/4 csészék aprított zsírtartalmú éles cheddar sajt
  • 1 - 2 tsp tabasco szósz
  • 1 tsp citromlé
Mentés

Utasítás

  • Melegítse fel a sütőt 400 ° -ra.
  • Lecsepegtetjük az articsóka szívét és apróra vágjuk.
  • A rákhúst apróra vágjuk.
  • Adjuk hozzá egy közepes tálba, és adjuk hozzá a többi hozzávalót.
  • Gumi spatulával alaposan keverje össze, majd helyezze át sekély tepsibe.
  • Addig sütjük, amíg a sajt megolvad és a teteje arannyá nem válik, kb. 30 percig.
  • Tálaljuk forrón, sült chips-szel.

Megjegyzések

4 csészét készít.

Táplálás

Szolgáló:1/ 4 csésze merítés,Kalóriák:78kcal,Szénhidrátok:4g,Fehérje:6.g,Zsír:4g,Telített zsír:kettőg,Koleszterin:14.5mg,Nátrium:427mg Kék intelligens pontok:1 Pontok +:kettő Kulcsszavak:articsóka dip, sajtos rák dip, rák dip, forró és sajtos rák és articsóka dip, forró rák dip Gluténmentes' Alacsony szénhidráttartalmú' 1 SP 2 PP Előételek Tojásmentes receptek Üdülési receptek Nagyböjti barát receptek Receptek Tenger gyümölcsei receptek Skinny Dips Super Bowl receptek kiküldve 2012. december 27 által Gina 60 Hozzászólások / Szólj hozzá '