> Ugrás a receptre Ugrás a videóra Mentsd elMentett!

Az illatos fűszerekkel főtt gyorsfőzött marhahús az idő töredékéig főz a gyorsfőzőben. Tökéletes mindenre, a rizstálaktól és a tacóktól az enchiladákig, és itt a képen látható a gyors káposzta .



Azonnali edényben párolt marhahús'
Azonnali edényben párolt marhahús

Majdnem tisztán megnyaltam a tányéromat, olyan jó volt! Megfelelő mennyiségű chipotle-val, fahéjjal és köménnyel fűszerezve az Instant Pot párolt marhahús kiegyensúlyozott és finom ízű. Az Instant Pot használata több mint egyharmadával csökkenti azt az időt, amely ahhoz szükséges, hogy a tokmánysült vajas, nedves textúrává váljon. Párolás után a puha hús könnyen felaprítja, így ideális a különféle ételek elkészítéséhez. Többért Instant Pot receptek , próbáld ki Instant Pot Garlicky kubai sertéshús , Azonnali bográcsos szárított marhahús és káposzta, Instant Pot Chipotle csirketálak.

mogyoróvajas pite

Párolt marhahús'

Ez a marhahús családbarát, mindannyian szeretjük! A maradékot hűtőszekrényben legfeljebb 4 napig fagyasztva, legfeljebb 6 hónapig lehet hűteni.

Legfrissebb videóim

Kolumbiai marhahús steak × Kolumbiai Carne Steak Kolumbiai Carne SteakTovábbi videókKötet 0% Nyomja meg a Shift kérdőjelet a billentyűparancsok listájának eléréséhez GyorsbillentyűketEngedélyezveTiltva Lejátszás / SzünetTÉR Növelje a hangerőt Csökkentse a hangerőt Keressen előre Visszafelé keresés Feliratok be / kic Teljes képernyő / Kilépés a teljes képernyőrőlf Némítás / némítás feloldásam % Keresése0–9Következő Édes burgonya ír Nachos 00:57 Élő 00:00 00:58 00:55

Milyen marhahúst használnak a pároláshoz?

A legjobb marhahúsfajta a pároláshoz a tokmánysült, a marhaszár vagy a szegy. Nagy húsdarabokat szeretne, amelyek annál finomabbak lesznek, minél tovább főznek a folyadékban. A másik jó dolog ezekben a vágásokban, hogy olcsóbbak és nem túl soványak.

Hogyan dinsztel egy Instant Pot-ban?

A húst párolni az Instant Pot-ban meglehetősen egyszerű. A főzési idő nagy része kéznél van, így lesz ideje előkészíteni a vacsora többi részét, amíg a hús főz.

kalória banán felosztása
  1. Barnítsa meg a tokmánysültet az Instant Pot-ban a SAUTE funkción, majd vegye le egy tányérra.
  2. Pácold meg a hagymát és a fokhagymát, és adj hozzá fűszereket. Kapcsolja le a hőt, majd adja hozzá az összes többi hozzávalót.
  3. Helyezze vissza a marhahúst az edénybe, és állítsa magas hőmérsékleten 60 percig főni.
  4. Hagyja az Instant Potot tíz percig természetes felszabadítással, majd engedje el a szelepet.
  5. Vegye ki a húst az edényből, majd szűrje át a főzőfolyadékot egy tál fölé. A szilárd anyagokat dobja ki, és öntse a leszűrt folyadékot az edénybe.
  6. Állítsa az Instant Potot SAUTE állásba, és hagyja a folyadékot körülbelül tíz percig forralni, amíg a felére csökken.

Hogyan tálaljuk a párolt marhahúst

Ez az Instant Pot párolt marhahús tökéletes tacok vagy rizs és zöldség tálak . Készíthet egy enchilada rakott , a húst kukoricatortillában forgatjuk, majd sütjük enchilada szósz .

ijesztő halloween cupcakes

Szüksége van még egy tálalási ötletre? A tetején sült édesburgonya ezzel a marhahússal, párolt brokkolival és aprított sajttal csavarható a megsült burgonyán. Ne felejtsen el csöpögtetni a szósz egy részével!

Párolt marhahús rizzsel'

További azonnali pot receptek, amelyeket szeretni fog:

Párolt marhahús' Nyomtatás 4.77tól től26.szavazatok Te készítetted ezt a receptet? Hagyj véleményt »

Instant Pot párolt fűszerezett marhahús

5. 5. 5. SP 255 Cals 36 Fehérje 5.5 Szénhidrát 10. Zsírok Előkészítés ideje:10. perc Főzési idő:egy óra 30 perc Teljes idő:egy óra 40 perc Hozam:8. adagok TANFOLYAM:Vacsora, Ebéd FŐTT:latin Az illatos fűszerekkel fűszerezett gyorsfőzött marhahús az idő töredékéig főz a gyorsfőzőben. Tökéletes mindenre, a rizstálaktól és a tacóktól az enchiladákig.

Hozzávalók

  • egy 3 font chuck sült,4 darabra vágjuk
  • 1 1/2 teáskanál kóser só
  • egy teáskanál frissen őrölt bors
  • Olívaolaj főző spray
  • egy csésze apróra vágott hagyma
  • 5. gerezd fokhagyma,finomra vágott
  • kettő teáskanál szárított oregánó
  • egy teáskanál őrölt kömény
  • kettő babérlevél
  • 14- uncia tud kockára vágott paradicsomot,lecsepegtetve (a folyadékot el kell dobni vagy más felhasználásra kell fenntartani)
  • 3 chipotle paprika adobóban (1 dobozból),finomra aprítva, plusz 1 evőkanál adobo szósz
  • egy csésze marhahúsleves
  • egy fahéj rúd
Mentés

Utasítás

  • A marhadarabokat ízesítjük sóval és borssal.
  • Állítsa az azonnali edényes multikályhát SAUTÉ (normál hő) funkcióra. Spray belső edényt főző spray-vel.
  • Adjon hozzá marhahúst két tételben, és barnítsa meg - oldalanként körülbelül 3 percig. Vegye le egy tányérra, és tegye félre. pirított marhahús instant fazékban'
  • Adjunk hozzá hagymát és fokhagymát a fazékba, keverés közben 2 percig. Keverjünk hozzá oregánót, köményt és babérlevelet még 1 percig főzzük.
  • Kapcsolja ki a hőt, és adja hozzá a fennmaradó összetevőket.
  • Tegye vissza a marhahúst és a felhalmozódott gyümölcsleveket az edénybe.
  • Zárja le a fedelet és állítsa a nyomáskioldó szelepet TÖMÍTÉSRE. Nyomásos főzés (HIGH-on) 60 percig.
  • Hagyja 10 percig a nyomást természetesen felszabadulni (hagyja az edényt zavartalanul ülni), majd fordítsa a nyomáskioldó szelepet VENTING állásba a maradék gőz felszabadításához.
  • Nyissa ki a fedelet, és távolítsa el a húst egy nagy, sekély edénybe. Félretesz, mellőz.
  • A lehető legtöbb zsírt leolvassa a főzőfolyadék felületéről, majd szűrje át egy tálon, és nyomja meg a szilárd anyagot az összes gyümölcslé kivonásához.
  • Tegye vissza a leszűrt folyadékot az edénybe. (A szilárd anyagokat dobja ki.)
  • Állítsa a tűzhelyet SAUTÉ funkcióra, és hagyja forralni a folyadékot, amíg felére csökken (kb. 1 1/2 csésze), körülbelül 10 percig.
  • Amíg a folyadék csökken, két villával húzzuk fel a húst darabokra. Állítsa be a sót, ízlés szerint. Tejmentes'
  • Mártással nedvesítve tálaljuk.

Videó

Megjegyzések

A húst és a mártást külön, légmentesen lezárt edényben tárolja. Hűtőszekrényben legfeljebb 3 napig (a szósznál 2 napig), vagy fagyaszd le 3 hónapig.

Táplálás

Szolgáló:3uncia marhahús (kb. 3/4 csésze), plusz 3 1/2 evőkanál gyümölcslé,Kalóriák:255kcal,Szénhidrátok:5.5g,Fehérje:36g,Zsír:10.g,Telített zsír:3g,Koleszterin:126.mg,Nátrium:477mg,Rost:egyg,Cukor:kettőg Kék intelligens pontok:5. Zöld intelligens pontok:5. Lila intelligens pontok:5. Kulcsszavak:instant pot marhahús, instant pot párolt marhahús, instant pot receptek Gluténmentes' Keto Receptek' Gyerekbarát' Alacsony szénhidráttartalmú' Paleo' Tűzhely receptek' ' ' 5 SP 5 SP 5 SP Marhahús receptek Vacsora receptek Tojásmentes receptek Esik Apák napja Magas proteintartalmú Instant Pot Receptek Latin receptek Ebéd Receptek Nyár Téli kiküldve 2021. február 9 által Gina 70 Hozzászólások / Szólj hozzá '