> Ugrás a receptre Mentsd elMentett!

Babakáposzta, banán, chia mag és héjas kendermag - ez a szuperételes turmix tele van tápanyagokkal, és nagyon finom és kielégítő. Ez is vegán, tejmentes és gluténmentes.



Babakáposzta, banán, chia mag és héjas kendermag - ez a szuperételes turmix tele van tápanyagokkal és' Káposzta, banán, chia, kender szuperételű turmix

Szeretem a reggeli turmixokat, néhány kedvencem az Superfood PB banán és kakaós turmix, Eper földimogyoróvaj turmix íj l és Vékony zöld trópusi turmix.


Babakáposzta, banán, chia mag és héjas kendermag - ez a szuperételes turmix tele van tápanyagokkal és'

Ha kíváncsi vagy, miért nem jártam annyit az elmúlt két hétben, csak egy csodálatos két hetet töltöttem a New York-i forgatáson a Skinnytaste Cookbook fotózásra! Csodálatos élmény volt, és inspiráló emberek nagy csoportjával dolgoztam együtt, akik valóban szeretik a munkájukat. Már hiányoznak nekik, de örülök, hogy visszatérek a normális rutinba, és ez a turmix volt a tökéletes módja a hétfő reggeli kezdésnek!

Legfrissebb videóim

Túrós tojás és kolbász Frittata × Túrós sajttojás és kolbász Frittata Túrós sajttojás és kolbász FrittataTovábbi videókKötet 0% Nyomja meg a Shift kérdőjelet a billentyűparancsok listájának eléréséhez GyorsbillentyűketEngedélyezveTiltva Lejátszás / SzünetTÉR Növelje a hangerőt Csökkentse a hangerőt Keressen előre Visszafelé keresés Feliratok be / kic Teljes képernyő / Kilépés a teljes képernyőrőlf Némítás / némítás feloldásam % Keresése0–9Következő Azonnali fazékban párolt marha 00:53 Élő 00:00 00:58 00:50

Megszállottja, hogy datolyákkal édesítsem a turmixokat. Ez a legjobb módszer a turmix természetes édesítésére anélkül, hogy hozzá kellene adni cukrot és hozzá kell adni rostot. Csak azt kívánom, bárki találna ki egy datolyapasztát, sokkal könnyebb lenne feloldódni a turmixgépben (létezik ilyen?). Addig hasznosnak tartom, ha a dátumokat egy kevés forrásban lévő vízben áztatom, hogy megpuhuljanak, mielőtt hozzáadnám a turmixgépemhez, és hagytam, hogy a turmixgépem még egy kicsit tovább működjön.

Babakáposzta, banán, chia mag és héjas kendermag - ez a szuperételes turmix tele van tápanyagokkal és'

' Nyomtatás 4.67tól től3szavazatok Te készítetted ezt a receptet? Hagyj véleményt »

Káposzta, banán, chia, kender szuperételű turmix

kettő kettő kettő SP 220 Cals 8. Fehérje 30 Szénhidrát 10. Zsírok Előkészítés ideje:5. perc Teljes idő:5. perc Hozam:1 szolgáló TANFOLYAM:Reggeli, villásreggeli, italok, snack FŐTT:AmerikaiBabakáposzta, banán, chia mag és héjas kendermag - ez a szuperételes turmix tele van tápanyagokkal, és nagyon finom és kielégítő. Ez is vegán, tejmentes és gluténmentes.

Hozzávalók

  • 3/4 csésze cukrozatlan vaníliás mandulatej, Almond Breeze
  • 1 gödrös dátum
  • 1 evőkanál nyers héjas kendermag,vagy a választott magvak
  • 1/2 érett közepes banán
  • 1/2 evőkanál chia mag
  • 3/4 csésze babakáposzta,vagy spenót
  • 1 csésze jég
Mentés

Utasítás

  • Keverje össze az összes hozzávalót a turmixgépben, és keverje simára.

Táplálás

Szolgáló:1turmix,Kalóriák:220kcal,Szénhidrátok:30g,Fehérje:8.g,Zsír:10.g,Nátrium:158mg,Rost:8.g,Cukor:14g Kék intelligens pontok:kettő Zöld intelligens pontok:kettő Lila intelligens pontok:kettő Pontok +:6. Kulcsszavak:banános kendermag turmix, chia mag turmix, kendermag turmix, Kale banán chia kender Superfood turmix, kelkáposzta turmix recept

Közzététel: Ezt a bejegyzést a Kék gyémánt mandula szellő .
Csak azokat a termékeket osztom meg, amelyeket a saját konyhámban használok
naponta. Hoztam létre ezt a receptet, és kompenzációt kaptam
így.

Tejmentes' Gluténmentes' 30 perc alatt' Vegetáriánus ételek' 2 SP 2 SP 2 SP 6 PP Reggeli és villásreggeli Italok Tojásmentes receptek Receptek Turmixok és turmixok Snackek Vegán receptek kiküldve 2014. február 17 által Gina 75 Hozzászólások / Szólj hozzá '