> Ugrás a receptre Mentsd elMentett! A sovány burgonyahéjak enyhén fűszerezett pulykával, fekete babgal, kukoricával és sajttal töltött paradicsommal töltötték meg a Santa Fe stílust - csak egynél nem állhat meg!

A sovány krumplihéjak Santa Fe stílusban enyhén fűszerezett pulykával, fekete babgal, kukoricával és sajttal töltött paradicsommal - nyertél' Betöltött pulyka Santa Fe sült burgonyahéj

A töltött sült burgonya olyan gyorsan és egyszerűen elkészíthető. Néhány másik kedvencem az Betöltött pulyka chili sült burgonya , Brokkoli és sajt kétszer sült burgonya, és Betöltött Philly Cheesesteak sült burgonya .



háromszínű növényi penne

Komolyan, megdupláztam a pulykatölteléket, és nem tudtam abbahagyni. Tojással reggelire, ebédre tortillára, még enchiladákat is készítettem az extrával ... ez olyan jó!

A sovány krumplihéjak Santa Fe stílusban enyhén fűszerezett pulykával, fekete babgal, kukoricával és sajttal töltött paradicsommal - nyertél'

A serrano paprika a tölteléknek ad egy kis extra rúgást, amit imádtam. A mexikói folyosón tégelyesnek találtam őket, a márka, amit használtam, a Goya volt, egy kicsit messzire megy. Az előző napon elkészítheti a burgonyát és a tölteléket, majd sütni kész, ha készen áll a tálalásra!

Legfrissebb videóim

A legjobb párolt szegy × A legjobb párolt szegy A legjobb párolt szegyTovábbi videókKötet 0% Nyomja meg a Shift kérdőjelet a billentyűparancsok listájának eléréséhez GyorsbillentyűketEngedélyezveTiltva Lejátszás / SzünetTÉR Növelje a hangerőt Csökkentse a hangerőt Keressen előre Visszafelé keresés Feliratok be / kic Teljes képernyő / Kilépés a teljes képernyőrőlf Némítás / némítás feloldásam % Keresése0–9Következő kolumbiai Carne Bistec 00:55 Élő 00:00 00:58 00:56

És említettem, hogy gluténmentesek? Vegetáriánusá váláshoz egyszerűen hagyja ki a pulykát, és adjon még egy kis kukoricát és babot a töltelékhez.

Kezdődjenek a játékok!!

cannelloni
A sovány krumplihéjak Santa Fe stílusban enyhén fűszerezett pulykával, fekete babgal, kukoricával és sajttal töltött paradicsommal - nyertél'

További sült burgonya receptek:

A sovány krumplihéjak Santa Fe stílusban enyhén fűszerezett pulykával, fekete babgal, kukoricával és sajttal töltött paradicsommal - nyertél' Nyomtatás 5.tól tőlegyszavazás Te készítetted ezt a receptet? Hagyj véleményt »

Betöltött pulyka Santa Fe sült burgonyahéj

kettő kettő 0 SP 76.5 Cals 6.5 Fehérje 10. Szénhidrát kettő Zsírok Előkészítés ideje:10. perc Főzési idő:55 perc Teljes idő:egy óra 5. perc Hozam:14 adagok TANFOLYAM:Előétel, Snack FŐTT:mexikóiA sovány burgonyahéjak enyhén fűszerezett pulykával, fekete babgal, kukoricával és sajttal töltött paradicsommal töltötték meg a Santa Fe stílust - nem fogsz megállni csak egynél!

Hozzávalók

  • 7 közepes,32 oz rozsdaburgonya, mosott és szárított *

A töltelékhez:

  • 1/2 lb 99% sovány őrölt pulyka
  • 1/2 csésze konzerv fekete bab,leöblítették és lecsepegtették
  • 1/2 csésze fagyasztott kukorica
  • egy forró pácolt serrano paprika,apróra vágott (vagy jalepeño)
  • egy nagy kockára vágott paradicsom
  • egy szegfűszeg fokhagyma,darált
  • kettő evőkanál Vágott hagyma
  • kettő evőkanál apróra vágott koriander,plusz még köretnek
  • egy tsp kömény
  • ízlés szerint kóser só

Az öntethez:

  • 14 evőkanál csökkentett zsírtartalmú aprított sajt,A Sargento mexikót használtam
  • nonstick spray,Smart Balance
  • 1/4 csésze apróra vágott mogyoróhagyma
  • csökkentett zsírtartalmú tejföl vagy zsírmentes görög joghurt,választható
Mentés

Utasítás

  • Pierce burgonyát villával néhányszor körbe. Helyezzük mikrohullámú sütőbe, és főzzük magas hőmérsékleten burgonyánként kb. Ha elkészült, hagyja lehűlni, hogy kezelje.
  • Vágja le a burgonyát vízszintesen. Kanál ki burgonyát (a készítéshez szükséges extra burgonyát megtakarítom sovány fokhagymás burgonyapüré másnap) körülbelül 1/4 hüvelyk vastag falat hagyva, a bőr súlya kb. 1 oz.
  • Egy nagy serpenyőben megpirítjuk a pulykát, és sóval ízesítjük.
  • Amikor a pulyka megpirult, adjunk hozzá hagymát, fokhagymát, fekete babot, koriandert, serrano paprikát, kockára vágott paradicsomot és köményt.
  • Jól keverjük össze, és lassan, 20 percig lefedve pároljuk.
  • Távolítsa el a fedelet, adjon hozzá kukoricát, és párolja további 5-10 percig, vagy amíg az összes folyadék csökken.
  • A sütőt 450 ° C-ra melegítjük. Enyhén permetezze be a burgonyabőrt mindkét oldalára olajjal, és tegyen fóliával bélelt tepsit.
  • Fűszerezzük sóval, borssal, és süssük bőröket 10 percig.
  • Vegye ki a sütőből, adjon 1/4 csésze húsos tölteléket minden burgonyahéjhoz, töltse fel 1 evőkanál aprított sajttal, és süsse 5 percig, vagy amíg a sajt megolvad.
  • Tetejére tejfölt és mogyoróhagyma kerül. Élvezd!!

Táplálás

Szolgáló:egyterhelt bőr,Kalóriák:76.5kcal,Szénhidrátok:10.g,Fehérje:6.5g,Zsír:kettőg,Koleszterin:8.5mg,Nátrium:93mg,Rost:1.5g,Cukor:0.5g Kék intelligens pontok:kettő Zöld intelligens pontok:kettő Lila intelligens pontok:0 Pontok +:kettő Kulcsszavak:töltött burgonyahéj, töltött Törökország Santa Fe sült burgonyahéj, szuper tál előétel, pulyka krumplihéj, pulyka töltött burgonya A sovány krumplihéjak Santa Fe stílusban enyhén fűszerezett pulykával, fekete babgal, kukoricával és sajttal töltött paradicsommal - nyertél' A sovány krumplihéjak Santa Fe stílusban enyhén fűszerezett pulykával, fekete babgal, kukoricával és sajttal töltött paradicsommal - nyertél' A sovány krumplihéjak Santa Fe stílusban enyhén fűszerezett pulykával, fekete babgal, kukoricával és sajttal töltött paradicsommal - nyertél' A sovány krumplihéjak Santa Fe stílusban enyhén fűszerezett pulykával, fekete babgal, kukoricával és sajttal töltött paradicsommal - nyertél' A sovány krumplihéjak Santa Fe stílusban enyhén fűszerezett pulykával, fekete babgal, kukoricával és sajttal töltött paradicsommal - nyertél' * Megmértem a bőröket, miután megfőttem és kinyomtam, kb. 14,5 oz voltak. Gluténmentes' 0 SP 2 PP 2 SP 2 SP Előételek Május ötödik Tojásmentes receptek Receptek Snackek Super Bowl receptek Törökország receptek kiküldve 2012. február 3 által Gina 104 Hozzászólások / Szólj hozzá '