> Ugrás a receptre Mentsd elMentett!



Itt egy egyszerű nyári desszert, amelynek elkészítése kevesebb, mint 10 percet vesz igénybe. A szamóca csúcspontja ebben az évszakban ez nagyszerű módja annak, hogy élvezze őket. Szeretem ezt kevert bogyókkal is elkészíteni. Ezt kissé módosította az én sütés nélküli sajttorta .

' Nyomtatás Te készítetted ezt a receptet? Hagyj véleményt »

Alacsony zsírtartalmú epres sütés nélküli sajttorta

10. 10. 10. SP 233.5 Cals 3.1 Fehérje 29.9 Szénhidrát 9.6 Zsírok Hozam:8. adagok TANFOLYAM:Desszert FŐTT:Amerikai

Hozzávalók

  • 8. oz Cool Whip Free
  • 8. oz 1/3 kevesebb zsírtartalmú Philadelphia krémsajt
  • 9. hüvelyk csökkentett zsírtartalmú Graham Cracker Crust
  • 1/4 csésze cukor
  • kettő tsp vaníliakivonat
  • 12-14 eper,hántolt és hosszában feleződött
Mentés

Utasítás

  • Egy nagy tálban felverjük a krémsajtot, a vanília kivonatot és a cukrot néhány percig, amíg puha nem lesz.
  • Adja hozzá a Hűvös ostort, és habarja simára.
  • Kanál keveréket pite kéregbe, és hűtsük néhány órán át, amíg szilárd.
  • Rendezzük a tetejére epret és tálaljuk.

Táplálás

Szolgáló:egyszelet,Kalóriák:233.5kcal,Szénhidrátok:29.9g,Fehérje:3.1g,Zsír:9.6g,Rost:1.5g Kék intelligens pontok:10. Zöld intelligens pontok:10. Lila intelligens pontok:10. Pontok +:6. 10 SP 10 SP 10 SP 6 PP Desszert Receptek Nyár kiküldve 2010. június 14 által Gina 52 Hozzászólások / Szólj hozzá '