> Ugrás a receptre Mentsd elMentett! Sovány sertésszűz, mexikói adobóval dörzsölve, grillezve vagy roston sütve kiváló ízű, füstös, lágy húsdarabot kap.'

Sovány sertésszűz, mexikói adobóval dörzsölve, grillezve vagy roston sütve kiváló ízű, füstös, lágy húsdarabot kap.



A sertés szűzpecsenye a legvékonyabb sertéshús, valójában ugyanolyan sovány, mint a bőr nélküli csirkemell, és nem kell sokáig főzni, ami tökéletes a forgalmas hétköznapokon. Ha unod már, hogy ugyanazt a ’ole dolgot készíted vacsorára, ez a válasz (és bónusz, ez teljesen emberbarát).

Néhányhoz igazán kedvem támadt Cilantro Lime Rice , és azt hittem, hogy ez a tökéletes bók, mészes ékekkel préseltem át a sertéshúst - finoman! A fehér rizsre vágytam, de gyakran használok barna rizset is teljes kiőrlésű opcióként. Még egészségesebb oldalról a múlt heti Babsaláta parti mesés is lenne!

Legfrissebb videóim

Instant Pot Sült Ziti × Instant Pot Sült Ziti Instant Pot Sült ZitiTovábbi videókKötet 0% Nyomja meg a Shift kérdőjelet a billentyűparancsok listájának eléréséhez GyorsbillentyűketEngedélyezveTiltva Lejátszás / SzünetTÉR Növelje a hangerőt Csökkentse a hangerőt Keressen előre Visszafelé keresés Feliratok be / kic Teljes képernyő / Kilépés a teljes képernyőrőlf Némítás / némítás feloldásam % Keresése0–9Legközelebb Homár Empanadas 00:54 Élő 00:00 00:58 00:53

Ez a recept a szakácskönyvből származik Egyszerű étel, nagy íz , Aarón Sánchez (ismerheti őt a Apróra vágva ). Tegnap készítettem egy adagot Aaron's Adobo teljes szándékkal elkészítve ezt a sertéshúst. Még mindig sok adobóm van hátra, ezért a többit arra használom, hogy ezen a hétvégén megsütjek néhány sertésszeletet. Tegnap elég hideg volt, így ahelyett, hogy ezt a grillen készítettem volna, inkább a brojleremet használtam.

Sovány sertésszűz, mexikói adobóval dörzsölve, grillezve vagy roston sütve kiváló ízű, füstös, lágy húsdarabot kap.' Nyomtatás 5.tól től1szavazás Te készítetted ezt a receptet? Hagyj véleményt »

Mexikói Adobo dörzsölt grillezett sertés bélszín

kettő kettő kettő SP 182 Cals 27.5 Fehérje 3 Szénhidrát 6.5 Zsírok Teljes idő:55 perc Hozam:4 adagok FŐTT:mexikóiSovány sertésszűz, mexikói adobóval dörzsölve, grillezve vagy roston sütve kiváló ízű, füstös, lágy húsdarabot kap.

Hozzávalók

  • 18 oz sertés szűzpecsenye
  • 3 evőkanál Aaron Adobója
  • 1 tsp olivaolaj
  • kóser só,megkóstolni
Mentés

Utasítás

  • Dörzsölje át az olívaolajat a bélszínre, és pattintsa meg az adobot. Tegyél félre kb. 30 percet.
  • Közben előmelegítse a grillt magasra, vagy előmelegítse a brojleret. Bőségesen fűszerezze a sertéshúst sóval.
  • Grillezni vagy roston sütni, amíg a közepén elhelyezett pillanatnyi leolvasó hőmérő kb. 20–22 perc alatt 145 ° F értéket nem mutat.
  • Körülbelül 5 percig hagyja pihenni a sertéshúst szeletelés előtt.

Táplálás

Szolgáló:1/ 4,Kalóriák:182kcal,Szénhidrátok:3g,Fehérje:27.5g,Zsír:6.5g,Koleszterin:81.mg,Nátrium:66mg,Rost:1.5g Kék intelligens pontok:kettő Zöld intelligens pontok:kettő Lila intelligens pontok:kettő Pontok +:4 Kulcsszavak:grillezett sertés bélszín sült, mexikói Adobo dörzsölt sült sertés bélszín, mexikói sertés bélszín, sertés bél mexikói receptek Gluténmentes' Alacsony szénhidráttartalmú' Paleo' 2 SP 2 SP 2 SP 4 PP Május ötödik Tiszta étkezés Apák napja Latin receptek Sertéshús receptek Receptek 10 dollár alatt kiküldve 2013. április 24 által Gina 44. Hozzászólások / Szólj hozzá '