> Ugrás a receptre Mentsd elMentett!

Ez Pulyka édesburgonya chili recept olyan jó, érdemes megduplázni! Bab nélkül készült, de természetesen hozzáadhatja, ha akarja!



Ez a pulyka édesburgonya chili olyan jó, érdemes megduplázni a receptet !! Azt'
Törökország édesburgonya chili recept

Ez a Whole30 chili-barát recept csak megfelelő mennyiségű fűszert tartalmaz az édesburgonya bókolásához anélkül, hogy túl fűszeres lenne azok számára, akik kedvelik az enyhébb chilit (természetesen feldobhatja a hőt, ha akarja). Egy gyors chili 30 perc alatt elkészül. Ha annyira szereti a chilit, mint engem, akkor ezt is élvezheti Gyors marhahús Chili recept vagy a legnépszerűbb Lassú tűzhelyű csirke Taco Chili .

Ez a pulyka édesburgonya chili olyan jó, érdemes megduplázni a receptet !! Azt'

Legfrissebb videóim

Homár Empanadas × Homár Empanadas Homár EmpanadasTovábbi videókKötet 0% Nyomja meg a Shift kérdőjelet a billentyűparancsok listájának eléréséhez GyorsbillentyűketEngedélyezveTiltva Lejátszás / SzünetTÉR Növelje a hangerőt Csökkentse a hangerőt Keressen előre Visszafelé keresés Feliratok be / kic Teljes képernyő / Kilépés a teljes képernyőrőlf Némítás / némítás feloldásam % Keresése0–9Következő Garnélarák és Andouille Sheet Pan Vacsora 00:59 Élő 00:00 00:58 00:54

Hogyan készítsük ezt a nem bab pulyka édesburgonya chili receptet

Ez az egyik kedvenc chili receptem, amelyet egész évben készítek, ha kihűl az idő. Ha szeretné, az édesburgonyát kicserélheti a butternut squashra.

Mind a kályha tetejére, mind a gyorsfőzőre vonatkozó utasításokat megadtam, ha van azonnali edénye ( ez van nekem ) afilliate link . Akárhogy is készíti, gyors chili recept.

A feltéthez apróra vágott koriandert, mogyoróhagyma, tejfölt és cheddart tálalhatunk az oldalán. Mivel ebben nincs bab, tökéletes a válogatósok számára (a legkisebb lányom nem rajong), és gluténmentes, Whole30 és Paleo-barát is. Jól megdermed, és remek ebédet kínál, ha marad maradéka!

'

Ez a pulyka édesburgonya chili olyan jó, érdemes megduplázni a receptet !! Azt'

Ez a pulyka édesburgonya chili olyan jó, érdemes megduplázni a receptet !! Azt'

Ez a pulyka édesburgonya chili olyan jó, érdemes megduplázni a receptet !! Azt' Nyomtatás 4.81tól től136szavazatok Te készítetted ezt a receptet? Hagyj véleményt »

Nincs babpulyka és édesburgonya chili

5. 5. 3 SP 235 Cals 2. 3 Fehérje 14 Szénhidrát 8. Zsírok Előkészítés ideje:5. perc Főzési idő:30 perc Teljes idő:35 perc Hozam:5. adagok TANFOLYAM:Vacsora FŐTT:AmerikaiEz a pulyka édesburgonya chili olyan jó, érdemes megduplázni a receptet !! Bab nélkül készült, de természetesen hozzáadhatja, ha akarja!

Hozzávalók

  • húsz oz 93% sovány őrölt pulyka
  • kóser só,megkóstolni
  • 1/2 csésze hagyma,apróra vágva
  • 3 szegfűszeg fokhagyma,összezúzva
  • 10. oz tud Rotel enyhe paradicsom zöld chilivel
  • 8. oz lehet paradicsomszósz
  • 3/4 csésze víz
  • 1/2 tsp kömény,vagy ízlés szerint
  • 1/4 tsp csilipor
  • 1/4 tsp paprika
  • 1 babérlevél
  • 1 közepes édesburgonya,meghámozzuk és felkockázzuk 1/2 hüvelykes kockákra
  • friss koriander,köretnek
Mentés

Utasítás

Tűzhely teteje:

  • Egy nagy serpenyőben barna pulyka közepes-magas hőfokon, felaprítva, miközben kisebb darabokra főz, és sóval ízesíti.
  • Amikor a hús megpirul és megfőtt, adjunk hozzá hagymát és fokhagymát, főzzük 3 percig közepes lángon.
  • Hozzáadjuk a Rotel paradicsom dobozát, édesburgonyát, paradicsomszószt, vizet, köményt, chili port, paprikát, sót és babérlevelet.
  • Fedjük le, és közepes-alacsony hőfokon pároljuk addig, amíg a burgonya megpuhul és meg nem fő, kb. 25 percig, időnként megkeverve.
  • Adjon hozzá 1/4 csésze több vizet, ha szükséges. Távolítsa el a babérlevelet és tálalja.

Instant Pot:

  • Nyomja meg a pirítóst, szórja be az edényt olajjal, és barnítsa meg a pulykát, feltörve, amikor kisebb darabokra főz, sóval és köménnyel ízesítse.
  • Amikor a hús megpirult és megfőtt, adjunk hozzá hagymát és fokhagymát, főzzük 3 percig.
  • Hozzáadjuk a Rotel paradicsom dobozát, édesburgonyát, paradicsomszószt, vizet, köményt, chili port, paprikát, sót és babérlevelet.
  • Fedjük le és főzzük nagy nyomáson, amíg a burgonya megpuhul és át nem fő, kb. 15. Természetes felszabadulás.
  • Távolítsa el a babérlevelet és tálalja.

Táplálás

Szolgáló:1csésze,Kalóriák:235kcal,Szénhidrátok:14g,Fehérje:2. 3g,Zsír:8.g,Telített zsír:1g,Koleszterin:81.mg,Nátrium:578mg,Rost:kettőg,Cukor:4g Kék intelligens pontok:5. Zöld intelligens pontok:5. Lila intelligens pontok:3 Pontok +:6. Kulcsszavak:chili recept, Babos pulyka és édesburgonya chili recept, édesburgonya chili, édes burgonya pulyka chili, pulyka édes burgonya chili, egész30 chili

'

Tejmentes' Fagyasztó étkezések' Gluténmentes' Gyerekbarát' Paleo' Tűzhely receptek' 30 perc alatt' Egész 30 recept' 3 SP 5 SP 5 SP 6 PP Vacsora receptek Tojásmentes receptek Esik Étkezés előkészítő receptek Receptek Törökország receptek Egész 30 Téli kiküldve 2018. október 18 által Gina 455 Hozzászólások / Szólj hozzá '