> Ugrás a receptre Mentsd elMentett! Valami a tavaszról és a melegebb időjárásról, ami olyan NAGY hangulatba hoz. Több salátára is vágyom, és ez az egyszerű saláta a kedvencem, ezt állandóan magamnak készítem.'

Valami a tavaszról és a melegebb időjárásról, ami olyan NAGY hangulatba hoz. Több salátára is vágyom, és ez az egyszerű saláta a kedvencem, ezt állandóan magamnak készítem.

Szeretem az édes, lédús narancs, a borsos rukkolával kevert kombinációját és a krémes Gorgonzola sajt csípős ízét, harmonikusan működnek együtt. A férjem nem ért egyet azzal, hogy egyáltalán nem rajong a Gorgonzoláért, ezért ezt szoktam magamnak elkészíteni ebédre. Ha ezt kettőnek vagy négynek szeretné elkészíteni, csak szaporítsa meg az összetevőket. Ha olyan vagy, mint a férjem, és nem törődsz Gorgonzolával, használhatsz helyette kecskesajtot vagy fetát.

Valami a tavaszról és a melegebb időjárásról, ami olyan NAGY hangulatba hoz. Több salátára is vágyom, és ez az egyszerű saláta a kedvencem, ezt állandóan magamnak készítem.' Nyomtatás 5.tól től7szavazatok Te készítetted ezt a receptet? Hagyj véleményt »

Narancs- és sült saláta kitûnõ saláta vöröshagymával és Gorgonzolával

4 SP 196 Cals 8. Fehérje 18.5 Szénhidrát 10.5 Zsírok Teljes idő:tizenöt perc Hozam:egy szolgáló TANFOLYAM:Ebéd, saláta, köret FŐTT:AmerikaiValami a tavaszról és a melegebb időjárásról, ami olyan NAGY hangulatba hoz. Több salátára is vágyom, és ez az egyszerű saláta a kedvencem, ezt állandóan magamnak készítem.

Hozzávalók

  • egy kis narancssárga,hámozott és metszett
  • egy tsp balzsamecet
  • egy tsp extra szűz olívaolaj
  • 1/2 tsp édesem
  • só és friss bors,megkóstolni
  • kettő csészék bébi zöldek, például sült saláta kitûnõ és spenót
  • 3 evőkanál morzsolt gorgonzola sajt,a kéksajt is remekül működik
  • 2. 3 szeleteket lilahagyma,megkóstolni
Mentés

Utasítás

  • Vegyünk 2 részt a narancsból, és nyomkodjuk egy kis tálba, keverjük hozzá a balzsamot, az olajat, a mézet, a sót és a borsot.
  • Vágja a maradék narancssárga szakaszokat harapásméretű darabokra.
  • Helyezze a baba zöldjét egy tányérra, majd tetejére vágott narancsdarabokat, szeletelt lilahagymát és Gorgonzola sajtot adjon.
  • Csepegtesse a vinigrettet a tetejére, és élvezze !!

Táplálás

Kalóriák:196kcal,Szénhidrátok:18.5g,Fehérje:8.g,Zsír:10.5g,Koleszterin:húszmg,Nátrium:294mg,Rost:4g,Cukor:tizenegyg Kék intelligens pontok:4 Pontok +:5. Kulcsszavak:Gluténmentes, 30 perc alatt, vegetáriánus ételek '

Legfrissebb videóim

Lassú tűzhelyes szarvasmarha és káposzta × Lassú tűzhelyes szárított marhahús és káposzta Lassú tűzhelyes szárított marhahús és káposztaTovábbi videókKötet 0% Nyomja meg a Shift kérdőjelet a billentyűparancsok listájának eléréséhez GyorsbillentyűketEngedélyezveTiltva Lejátszás / SzünetHELY Növelje a hangerőt Csökkentse a hangerőt Keressen előre Visszafelé keresés Feliratok be / kic Teljes képernyő / Kilépés a teljes képernyőrőlf Némítás / némítás feloldásam % Keresése0–9Következő kolumbiai Carne Bistec 00:55 Élő 00:00 00:58 00:58 Gluténmentes' 30 perc alatt' Vegetáriánus ételek' 4 SP 5 PP Tiszta étkezés Nagyböjti barát receptek Ebéd Receptek Saláta Oldalak Tavaszi kiküldve 2013. május 14 által Gina 30 Hozzászólások / Szólj hozzá '