> Ugrás a receptre Mentsd elMentett!

Pan con Tomate vagy spanyol paradicsomkenyér - Ez történik, ha van egy kérges kenyér és néhány friss, érett paradicsom a kertemben!



görögdinnye hal

Pan con Tomate vagy spanyol paradicsomkenyér - Ez történik, ha van egy kérges kenyér és néhány friss, érett paradicsom a kertemben!' Pan con Tomate (spanyol paradicsomkenyér)


Pan con Tomate vagy spanyol paradicsomkenyér - Ez történik, ha van egy kérges kenyér és néhány friss, érett paradicsom a kertemben!'

Spanyolországból származó népszerű tapas étel, a Pan con Tomato paradicsommal dörzsölt fokhagymás kenyér. Rendkívül egyszerű elkészíteni, és jellemzően előételként szolgálják fel. Majdnem elfelejtettem, milyen jó volt, amíg néhány héttel ezelőtt eszembe nem jutott, miközben tapasztam a Gasztro bár .

Legfrissebb videóim

Azonnali edényben párolt marhahús × Pörkölt marhahús Pörkölt marhahúsTovábbi videókKötet 0% Nyomja meg a Shift kérdőjelet a billentyűparancsok listájának eléréséhez GyorsbillentyűketEngedélyezveTiltva Lejátszás / SzünetHELY Növelje a hangerőt Csökkentse a hangerőt Keressen előre Visszafelé keresés Feliratok be / kic Teljes képernyő / Kilépés a teljes képernyőrőlf Némítás / némítás feloldásam % Keresése0–9Következő lépés Lassú tűzhelyes szarvasmarha és káposzta 00:58 Élő 00:00 00:58 00:53

Használhat bármilyen kérges kenyeret, én rusztikus cipót használtam, de egy francia bagett vagy nyitva vágott olasz kenyér is remekül működne. A sütőben kissé megpirítottam, de grillezhet is, ha a szabadban étkezik.

Miután megpirult, egy gerezd fokhagymát dörzsölget a másfél kenyérre. Megszórjuk kevés sóval, borssal és olívaolajjal, és megeszjük. Egyszerű! Ez az az idő, amikor elkészítjük, miközben a paradicsom a csúcson van. Ha nem tetszik a nyers fokhagyma ötlete, hagyja ki, vagy használjon helyette sült fokhagymát! Személy szerint nagyon örülhetek ennek, amikor zöld salátával ebédeltem!

Pan con Tomate vagy spanyol paradicsomkenyér - Ez történik, ha van egy kérges kenyér és néhány friss, érett paradicsom a kertemben!'

Pan con Tomate vagy spanyol paradicsomkenyér - Ez történik, ha van egy kérges kenyér és néhány friss, érett paradicsom a kertemben!'

Pan con Tomate vagy spanyol paradicsomkenyér - Ez történik, ha van egy kérges kenyér és néhány friss, érett paradicsom a kertemben!'

Pan con Tomate vagy spanyol paradicsomkenyér - Ez történik, ha van egy kérges kenyér és néhány friss, érett paradicsom a kertemben!' Nyomtatás Te készítetted ezt a receptet? Hagyj véleményt »

Pan con Tomate (spanyol paradicsomkenyér)

5. 5. 5. SP 186 Cals 5.5 Fehérje 31 Szénhidrát 4.5 Zsírok Előkészítés ideje:10. perc Főzési idő:5. perc Teljes idő:tizenöt perc Hozam:8. adagok TANFOLYAM:Előétel FŐTT:AmerikaiPan con Tomate vagy spanyol paradicsomkenyér - Ez történik, ha van egy kérges kenyér és néhány friss, érett paradicsom a kertemben!

Hozzávalók

  • 16. oz rusztikus cipó vagy francia bagett,1/4 hüvelyk vastagra szeletelve
  • 2-3 gerezd fokhagyma,hámozott és egészben maradt
  • 3 érett közepes paradicsom,vágd félbe
  • ízlés szerint kóser só
  • frissen feltört fekete bors
  • 4 tsp extra szűz olívaolaj
Mentés

Utasítás

  • Melegítse elő a sütőt 375 ° -ra.
  • Helyezzen kenyeret egy tepsibe, és tegye a sütőbe, hogy körülbelül 5 percig enyhén pirítson, vagy amíg a teteje kissé ropogós lesz, és alig aranyból kiveszi a sütőből.
  • Még forrón enyhén dörzsölje át a fokhagymagerezdeket a felületen.
  • Ezután dörzsölje a paradicsom felét a pirított kenyér tetejére.
  • Megszórjuk sóval, borssal, és meglocsoljuk extra szűz olívaolajjal, még melegen azonnal tálaljuk.

Táplálás

Szolgáló:kettőoz kenyér plusz paradicsom fehérje,Kalóriák:186kcal,Szénhidrátok:31g,Fehérje:5.5g,Zsír:4.5g,Nátrium:385mg,Rost:kettőg Kék intelligens pontok:5. Zöld intelligens pontok:5. Lila intelligens pontok:5. Pontok +:5. Kulcsszavak:Pan con Tomate, spanyol paradicsomkenyér, paradicsomkenyér, paradicsomkenyér, paradicsomos pirítós Tejmentes' 30 perc alatt' Vegetáriánus ételek' 5 PP 5 SP 5 SP 5 SP Előételek Tojásmentes receptek Receptek Nyár 10 dollár alatt Vegán receptek kiküldve 2012. augusztus 21 által Gina 63 Hozzászólások / Szólj hozzá '