> Ugrás a receptre Mentsd elMentett!

Ezek a sertésborda gombával és mogyoróhagymával lédúsak és zamatosak, tejszínes Dijon szósszal készültek, tökéletesek a hétvégi vacsorához!



Ezek a sertésszelet gombával és mogyoróhagymával lédúsak és zamatosak, tökéletesek a hétvégi vacsorához!'
Sertésszelet gombával és mogyoróhagymával

Ezt az egyszerű sertésszelet receptet adaptálták ebből Sertésszelet Dijon gyógynövényes mártással . A gomba és a medvehagyma hozzáadása megszerettetni fogja Önt! Ez lett a receptem, a sertésszelet mindig tökéletesen főzve kerül ki, és az ízek miatt újra és újra el akarja készíteni ezt! Ha szeretnéd panírozott sertésszelet , te is ilyeneket készítesz Sütőben sült sertésszelet .

spirál sonka

Ezek a sertésborda gombával és mogyoróhagymával lédúsak és zamatosak, tejszínes Dijon szósszal készültek, tökéletesek a hétvégi vacsorához!'

Legfrissebb videóim

Kolumbiai marhahús steak × Kolumbiai Carne Steak Kolumbiai Carne SteakTovábbi videókKötet 0% Nyomja meg a Shift kérdőjelet a billentyűparancsok listájának eléréséhez GyorsbillentyűketEngedélyezveTiltva Lejátszás / SzünetTÉR Növelje a hangerőt Csökkentse a hangerőt Keressen előre Visszafelé keresés Feliratok be / kic Teljes képernyő / Kilépés a teljes képernyőrőlf Némítás / némítás feloldásam % Keresése0–9Következő A legjobb párolt szegy 00:56 Élő 00:00 00:58 00:55

Ezek a finom sertésborda az egyik kedvencem, amit vacsorára készítek! Megvannak ezek, valamint néhány más sertésborda recept az állandó forgatással az otthonomban. Éjszaka latin konyhára vágyunk, gyakran ilyeneket készítünk Rántott sertésszelet mésszel , amelyek alapvetően vékonyra vágott, kicsontozott sertésszeletek. Alacsony szénhidráttartalmú csavarhoz ezek Gyors fokhagymás mészpácolt sertésszelet szintén mindig slágerek.

Változatok

  • A friss kakukkfű kiválóan helyettesítheti a petrezselymet.
  • Hervadjon néhány zöldet, mint a spenót vagy a mángold a végén.

Ezek a sertésszelet gombával és mogyoróhagymával lédúsak és zamatosak, tökéletesek a hétvégi vacsorához!' Ezek a sertésszelet gombával és mogyoróhagymával lédúsak és zamatosak, tökéletesek a hétvégi vacsorához!' Ezek a sertésszelet gombával és mogyoróhagymával lédúsak és zamatosak, tökéletesek a hétvégi vacsorához!' Ezek a sertésszelet gombával és mogyoróhagymával lédúsak és zamatosak, tökéletesek a hétvégi vacsorához!'

csirkecomb légsütő

További sertésszelet receptek, amelyeket szeretni fog

Ezek a sertésszelet gombával és mogyoróhagymával lédúsak és zamatosak, tökéletesek a hétvégi vacsorához!' Nyomtatás 4.88tól től47szavazatok Te készítetted ezt a receptet? Hagyj véleményt »

Sertésszelet gombával és mogyoróhagymával

6. 5. 5. SP 180 Cals 18.5 Fehérje 4.3 Szénhidrát 9.5 Zsírok Előkészítés ideje:10. perc Főzési idő:25 perc Teljes idő:35 perc Hozam:4 adagok TANFOLYAM:Vacsora FŐTT:Amerikai Ezek a sertésborda gombával és mogyoróhagymával lédúsak és zamatosak, tejszínes Dijon szósszal készültek, tökéletesek a hétvégi vacsorához!

Hozzávalók

  • 1 tsp vaj vagy ghee
  • 4 disznóhús szelet,csontozva, nyírva vagy 1 font (csont nélkül)
  • 1/2 tsp kóser só
  • friss fekete bors
  • 1/4 csésze apróra vágott medvehagyma
  • 1 csésze alacsony nátriumtartalmú csirkeállomány
  • 10. oz szeletelt baba bella gomba
  • 1 evőkanál dijoni mustár
  • kettő evőkanál apróra vágott friss petrezselyem
Mentés

Utasítás

  • Egy nagy serpenyőben melegítsük a vajat mérsékelten alacsony hőfokon.
  • Fűszerezzük a sertéshúst sóval és borssal.
  • Emelje fel a hőt közepesre, és adja hozzá a karajokat a serpenyőbe, és 7 percig pirítsa.
  • Forgassuk és főzzük, amíg a karaj meg nem pirul, és közepesre, kb. 7-8 perccel tovább nem válik, vagy amíg a sertéshús közepén 160F értéket nem mutat.
  • Távolítsa el a karajokat, és tegye meleg helyre.
  • Adjunk hozzá medvehagymát a serpenyőbe, és keverés közben főzzük puhára, körülbelül 3 percig.
  • Adjuk hozzá az alaplét, hogy az edény leégjen, keverjük hozzá a mustárt, 1 evőkanál petrezselymet, majd adjunk hozzá gombát, friss borssal ízesítsük és főzzük körülbelül 3 percig, vagy amíg a gomba elkészül.
  • Tegyük a karajokat egy tálra, és öntsük a gombamártást a húsra, a tetejére maradék petrezselymet.

Táplálás

Szolgáló:1szelet,Kalóriák:180kcal,Szénhidrátok:4.3g,Fehérje:18.5g,Zsír:9.5g,Rost:0.9g Kék intelligens pontok:6. Zöld intelligens pontok:5. Lila intelligens pontok:5. Pontok +:5. Kulcsszavak:legjobb sertésborda recept, könnyű sertésborda recept, sertésszelet, serpenyőben sertésszelet Gluténmentes' Keto Receptek' Gyerekbarát' Alacsony szénhidráttartalmú' 5 PP 5 SP 5 SP 6 SP Vacsora receptek Tojásmentes receptek Esik Sertéshús receptek Receptek Téli kiküldve 2019. december 12 által Gina 209 Hozzászólások / Szólj hozzá '