> Ugrás a receptre Mentsd elMentett!

Könnyű, szakács nélküli Rainbow Fruit nyárs joghurtos gyümölcsös merítéssel - egészséges snack vagy desszert gyerekeknek és felnőtteknek egyaránt!



Szivárványos gyümölcsnyárs joghurtos gyümölcsmártással - egészséges snack vagy desszert gyerekeknek és felnőtteknek egyaránt!' Szivárványos gyümölcsnyárs joghurtos gyümölcsmártással

Több gyors és szórakoztató nyári gyümölcs snack, amit szeretek Fagyasztott mangó, kivi, málna gyümölcskosár , Sütemény és gyümölcsnyárs sajttorta mártással , Gyümölcs Pizza és Trópusi gyümölcssaláta.

Aki nem szereti a szivárványokat, annak van módja kihozni a belső gyermekemet és megmosolyogtatni. A szivárvány végén lévő fazék meglehetősen kincs, egyszerű mártás görög joghurtból és mézből, yum!

Legfrissebb videóim

Azonnali edényben párolt marhahús × Pörkölt marhahús Pörkölt marhahúsTovábbi videókKötet 0% Nyomja meg a Shift kérdőjelet a billentyűparancsok listájának eléréséhez GyorsbillentyűketEngedélyezveTiltva Lejátszás / SzünetTÉR Növelje a hangerőt Csökkentse a hangerőt Keressen előre Visszafelé keresés Feliratok be / kic Teljes képernyő / Kilépés a teljes képernyőrőlf Némítás / némítás feloldásam % Keresése0–9Következik túrós tojás és kolbász Frittata 00:50 Élő 00:00 00:58 00:53

Tálalja őket bulikon, pikniken, reggelin vagy vacsora után. Bármilyen gyümölcsöt használjon az évszakban az év bármely szakában!
Szivárványos gyümölcsnyárs joghurtos gyümölcsmártással - egészséges snack vagy desszert gyerekeknek és felnőtteknek egyaránt!'

További gyümölcssaláta receptek, amelyeket élvezhet:

Szivárványos gyümölcsnyárs joghurtos gyümölcsmártással - egészséges snack vagy desszert gyerekeknek és felnőtteknek egyaránt!' Nyomtatás Te készítetted ezt a receptet? Hagyj véleményt »

Joghurt gyümölcs mártással

kettő 3 kettő SP 65.4 Cals 5.2 Fehérje 12. Szénhidrát Zsírok Előkészítés ideje:10. perc Teljes idő:10. perc Hozam:7 adagok TANFOLYAM:Desszert, Snack FŐTT:AmerikaiSzivárványos gyümölcsnyárs joghurtos gyümölcsmártással - egészséges snack vagy desszert gyerekeknek és felnőtteknek egyaránt!

Hozzávalók

  • 1 1/2 csészék zsírmentes görög joghurt,Chobanit használtam
  • 1/4 csésze édesem,vagy kedvenc édesítőszered
Mentés

Utasítás

  • Vágja fel kedvenc gyümölcsét egyenletes négyzetekre, és helyezze nyársra szivárvány színű sorrendben.
  • A joghurt és a méz ötvözésével hozza létre a mártogatást, és a gyümölcs oldalán tálalja.

Megjegyzések

1 3/4 csészét készít.

Táplálás

Szolgáló:egy/ 4 csésze,Kalóriák:65.4kcal,Szénhidrátok:12.g,Fehérje:5.2g,Nátrium:23.3mg,Cukor:11.9g Kék intelligens pontok:kettő Zöld intelligens pontok:3 Lila intelligens pontok:kettő Pontok +:kettő Kulcsszavak:gyümölcsnyársak, gyümölcs snackek, egészséges gyerek snackek, szivárványos gyümölcs nyárs joghurt gyümölcs mártással, joghurt gyümölcs mártással Gluténmentes' Gyerekbarát' 30 perc alatt' Vegetáriánus ételek' 2 PP 2 SP 2 SP 3 SP Vissza az iskolába Desszert Tojásmentes receptek Július 4-én Nincs szakács Receptek Mártások, mártások és kenetek Snackek Tavaszi Szent Patrické Nyár 10 dollár alatt kiküldve 2012. március 14 által Gina 40 Hozzászólások / Szólj hozzá '