> Ugrás a receptre Mentsd elMentett!

A kérges kenyér, a borsos sült saláta kitûnõ és a frissen borotvált parmezán sajt mindennapos felvágottat, mint a sült marhahús, ínyenc szendvicsként ízleli. Tökéletes ebéd útközben, csomagoljon mellé néhány zöldséget és gyümölcsöt, és elfogyaszthatja magát.



A kérges kenyér, a borsos sült saláta kitûnõ és a frissen borotvált parmezán sajt mindennapos felvágottat, mint a sült marhahús, ínyenc szendvicsként ízleli.' Marhasült, sült saláta kitûnõ és borotvált parmezán bagetten

Egy másik megmaradt sült marhahús szendvics Forró sült marhahús szendvics olvasztott sajttal és karamellizált hagymával.

Szendvics készítésekor szeretek jó ropogós kenyeret használni, például bagettet vagy francia kenyeret, ami tökéletes zsírmentes kenyér. Az a trükk, amelyet szeretek csinálni, amikor szendvicset készítek kanalazzuk ki a kenyér belsejének egy részét , amely lehetővé teszi számomra, hogy készítsek egy nagyobb szendvicset, és helyet hagy a húsnak és a salátának. Én személy szerint szárazon élveztem a szendvicseim nagy részét, de ha inkább a majonézet vagy az öltözködést választja, akkor ki kell igazítania a pontokat. Fogadok, hogy a torma-majonéz kedves lenne ezen!

Legfrissebb videóim

Édes burgonya ír Nachos × Édes burgonya ír Nachos Édes burgonya ír NachosTovábbi videókKötet 0% Nyomja meg a Shift kérdőjelet a billentyűparancsok listájának eléréséhez GyorsbillentyűketEngedélyezveTiltva Lejátszás / SzünetHELY Növelje a hangerőt Csökkentse a hangerőt Keressen előre Visszafelé keresés Feliratok be / kic Teljes képernyő / Kilépés a teljes képernyőrőlf Némítás / némítás feloldásam % Keresése0–9Legközelebb Homár Empanadas 00:54 Élő 00:00 00:58 00:57

Nagyon sok e-mailt kaptam olyan dolgozó emberektől, akiknek segítségre van szükségük a menet közbeni gyors és egyszerű ebédek elkészítéséhez, amelyek nem igénylik a konyha felmelegítését. A hét hátralévő részét egészséges szendvicseknek szentelem. Ha van egy szendvicsed, amit mindenkivel meg szeretnél osztani, nyugodtan kommentelhetsz, és talán felteszem a receptedet!

A kérges kenyér, a borsos sült saláta kitûnõ és a frissen borotvált parmezán sajt mindennapos felvágottat, mint a sült marhahús, ínyenc szendvicsként ízleli.' A kérges kenyér, a borsos sült saláta kitûnõ és a frissen borotvált parmezán sajt mindennapos felvágottat, mint a sült marhahús, ínyenc szendvicsként ízleli.' Nyomtatás 4tól tőlegyszavazás Te készítetted ezt a receptet? Hagyj véleményt »

Marhasült, sült saláta kitûnõ és borotvált parmezán bagetten

9. 17. 9. SP 284 Cals 21.5 Fehérje 36 Szénhidrát 4.5 Zsírok Előkészítés ideje:10. perc Teljes idő:10. perc Hozam:egy adagok TANFOLYAM:Ebéd FŐTT:AmerikaiA kérges kenyér, a borsos sült saláta kitûnõ és a frissen borotvált parmezán sajt mindennapos felvágottat, mint a sült marhahús, ínyenc szendvicsként ízleli. Tökéletes ebéd útközben, csomagoljon mellé néhány zöldséget és gyümölcsöt, és elfogyaszthatja magát.

Hozzávalók

  • 2-3 / 4 oz bagett vagy francia kenyér
  • kettő oz sovány sült marhahús
  • 1/2 csésze bab rukkola,más néven rakéta
  • 1/4 oz borotvált parmezán
  • friss repedt bors
Mentés

Utasítás

  • Szeletelje félbe a kenyeret, és rétegezze sült marhahússal, sült saláta kitûnõvel, borotvált parmezánnal és friss repedezett borssal.

Táplálás

Szolgáló:egyszendvics,Kalóriák:284kcal,Szénhidrátok:36g,Fehérje:21.5g,Zsír:4.5g,Telített zsír:kettőg,Koleszterin:35mg,Nátrium:147.5mg,Rost:1.5g,Cukor:0.5g Kék intelligens pontok:9. Zöld intelligens pontok:17. Lila intelligens pontok:9. Pontok +:7 Kulcsszavak:hideg sült marhahús szendvics, sült marhahús sült saláta kitûnõ és parmezán egy bagetten, sült marhahús szendvics, sült marhahús alj, mit kell tenni a maradék sült marhahússal A kérges kenyér, a borsos sült saláta kitûnõ és a frissen borotvált parmezán sajt mindennapos felvágottat, mint a sült marhahús, ínyenc szendvicsként ízleli.'

TÖBB HIDEG SANDWICH RECEPT:

30 perc alatt' 7 PP 9 SP 9 SP Ebéd Receptek Szendvics receptek Tavaszi 10 dollár alatt kiküldve 2011. július 26 által Gina 40 Hozzászólások / Szólj hozzá '