>

A sült nyári tök egyszerű és finom, ennél valóban nem lesz könnyebb!



A zöldségfélék pörkölésében van valami, ami olyan jó ízűvé teszi őket. Meg fog lepődni, ha látja, hogy családja másodpercekre visszamegy, és ez valójában nem igényel sok erőfeszítést. Dobjon rá egy kevés olívaolajjal, ízesítse sült ízére, miközben elkészíti az étkezés többi részét.

Akár felvágott parmezán sajttal is felveheti egy rovatot és tetejét. Nézze meg, milyen gyorsan eltűnik! És igen, ezt megteheti a cukkinivel is.



Elmentem a Union Square Greenmarket Hétfő Amy barátommal, aki gluténmentes blogot ír Az egészséges alma . Mindig olyan vagyok, mint egy gyerek az édességboltban, amikor a farmerek piacaira megyek, csak én?

Legfrissebb videóim

Garnélarák és Andouille lapos vacsora × Garnélarák és Andouille lepedő vacsora Garnélarák és Andouille lepedő serpenyő vacsoraTovábbi videókKötet 0% Nyomja meg a Shift kérdőjelet a billentyűparancsok listájának eléréséhez GyorsbillentyűketEngedélyezveTiltva Lejátszás / SzünetTÉR Növelje a hangerőt Csökkentse a hangerőt Keressen előre Visszafelé keresés Feliratok be / kic Teljes képernyő / Kilépés a teljes képernyőrőlf Némítás / némítás feloldásam % Keresése0–9Legközelebb fésűkagyló parmezán rizottóval és fonnyadt spenóttal 00:59 Élő 00:00 00:58 00:59

Beleszerettem ennek a tök színének, a tippek cukkíninak tűntek, de a többi élénk sárga volt.

Amy és én sok zöldséget vásároltunk, és mindketten azt tervezzük, hogy készítünk valamit a finomságainkkal. Figyelje a jövő heti bejegyzést, és nézze meg, hogyan találjuk ki mindketten különböző módszereket az ételek elkészítésére a gazdánk piaci leleteivel. Addig élvezze ezt az egyszerű köretet (érdemes duplázni is)!




Sült sárga tök
Skinnytaste.com
Adagok: 4 Adag: 1/4 • Pontok +: 1 pont • Intelligens pontok: egy
Kalóriák: 23.6 • Zsír: 1,8 g • Fehérje: 0,7 g • Carb: 1,8 g • Rost: 0,7 g • Cukor: 0 g
Nátrium: 1,9 mg (só nélkül)

Hozzávalók:

  • 2 csésze sárga tök, 1/4 hüvelyk vastag félholdakra vágva
  • 1/2 evőkanál olívaolaj
  • csipet fokhagyma por
  • só és bors, ízlés szerint

Útvonalterv:

Előmelegítés a sütőt 400 ° -ra.

Közepes tálban kombájn sárga tök, olívaolaj, fokhagyma por, só, bors és dobás keverni.

Hely a sütőtöket egy tepsiben egyetlen rétegben és süt a sütő alsó részén 10-12 percig, vagy amíg az alja aranyszínű nem lesz. Eltávolítás és azonnal tálaljuk.

Tejmentes' Gluténmentes' Keto Receptek' Alacsony szénhidráttartalmú' Vegetáriánus ételek' 1 PP 1 SP 1 SP 1 SP Receptek Oldalak Nyár 10 dollár alatt Vegán receptek kiküldve 2012. augusztus 1 által Gina 55 Hozzászólások / Szólj hozzá '