> Ugrás a receptre Mentsd elMentett!

Ez az aprított nyers kelbimbó saláta szalonnával és avokádóval főételként vagy köretként fogyasztható. Mivel a nyers brüsszel olyan jól áll az öltözködéshez, nagyon jó előre is elkészíteni - csak tálalás előtt adja hozzá az avokádót.



Ez az aprított nyers kelbimbó saláta szalonnával és avokádóval főételként vagy köretként fogyasztható. Mivel a nyers brüsszel olyan jól áll az öltözködéshez, ez' Aprított nyers kelbimbó saláta szalonnával és avokádóval

További kelbimbócsírázási receptek, amelyeket élvezhet Nyers aprított kelbimbó saláta citrommal és olajjal , Párolt kelbimbó Pancettával és Grillezett kelbimbó balzsammázzal .

Legfiatalabb lányom, Madison szereti az aprított nyers kelbimbó salátákat enni, ami rájöttem, hogy egy hatévesnél kissé furcsa lehet. Nem szereti őket főzni, ezért salátákban elég gyakran használom őket, és néha még ebédre is pakolom (igen, ettől még ugratják!). Kedvence kelbimbó saláta recept citrommal és olajjal van, amint láthatja itt.

banh a tálam

Legfrissebb videóim

Kolumbiai marhahús steak × Kolumbiai Carne Steak Kolumbiai Carne SteakTovábbi videókKötet 0% Nyomja meg a Shift kérdőjelet a billentyűparancsok listájának eléréséhez GyorsbillentyűketEngedélyezveTiltva Lejátszás / SzünetHELY Növelje a hangerőt Csökkentse a hangerőt Keressen előre Visszafelé keresés Feliratok be / kic Teljes képernyő / Kilépés a teljes képernyőrőlf Némítás / némítás feloldásam % Keresése0–9Következő Azonnali fazékban párolt marha 00:53 Élő 00:00 00:58 00:55

Szeretem ezt a verziót szalonnával és avokádóval, mert ... hát szalonnával !!

Ez az aprított nyers kelbimbó saláta szalonnával és avokádóval főételként vagy köretként fogyasztható. Mivel a nyers brüsszel olyan jól áll az öltözködéshez, ez'

Ez az aprított nyers kelbimbó saláta szalonnával és avokádóval főételként vagy köretként fogyasztható. Mivel a nyers brüsszel olyan jól áll az öltözködéshez, ez' Nyomtatás 5.tól től3szavazatok Te készítetted ezt a receptet? Hagyj véleményt »

Aprított nyers kelbimbó saláta szalonnával és avokádóval

7 7 7 SP 284 Cals 10. Fehérje 18.5 Szénhidrát huszonegy Zsírok Előkészítés ideje:8. perc Főzési idő:7 perc Teljes idő:tizenöt perc Hozam:kettő Adagok TANFOLYAM:Ebéd, saláta, köret FŐTT:AmerikaiEz az aprított nyers kelbimbó saláta szalonnával és avokádóval főételként vagy köretként fogyasztható. Mivel a nyers brüsszel olyan jól áll az öltözködéshez, nagyon jó előre is készíteni - csak tálalás előtt adja hozzá az avokádót.

Hozzávalók

  • 3 szeleteket középre vágott szalonna,kockára vágva
  • 3 csészék aprított kelbimbó
  • 4 oz avokádó,kockára vágva (1 kicsi)

A vinaigrette esetében:

  • egy tsp Dijoni mustár
  • 4 tsp olivaolaj
  • kettő evőkanál plusz 1 teáskanál vörösborecet
  • kettő evőkanál apróra vágott lilahagymát
  • 1/2 teáskanál kóser só
Mentés

Utasítás

  • Főzzük a szalonnát egy nagy, nehéz, nem ragasztott serpenyőben ropogósra, körülbelül 7 percig. Tegyük át egy papírtörlőbe, hogy lecsöpögjön, és tegyük félre.
  • Egy kis tálban keverje össze a vinaigrette hozzávalóit. Helyezzen egy tálba brüsszelt és dobja fel, öntsön öntetet a salátára, töltse fel avokádóval és szalonnával, és azonnal tálalja.

Táplálás

Szolgáló:kettőcsészék,Kalóriák:284kcal,Szénhidrátok:18.5g,Fehérje:10.g,Zsír:huszonegyg,Telített zsír:3.5g,Koleszterin:3.5mg,Nátrium:535mg,Rost:9.g,Cukor:4g Kék intelligens pontok:7 Zöld intelligens pontok:7 Lila intelligens pontok:7 Pontok +:8. Kulcsszavak:kelbimbós saláta szalonnával, kelbimbós köret, nyers kelbimbós saláta, aprított kelbimbó

További kelbimbós mellékételek receptek:

Tejmentes' Gluténmentes' Alacsony szénhidráttartalmú' Paleo' 30 perc alatt' Egész 30 recept' Legfeljebb 5 hozzávaló 7 SP 7 SP 7 SP 8 PP Avokádó megszállottja Tiszta étkezés Tojásmentes receptek Ebéd Saláta Salátaöntet Oldalak 10 dollár alatt Egész 30 kiküldve 2016. május 10 által Gina 40 Hozzászólások / Szólj hozzá '