> Ugrás a receptre Mentsd elMentett!

A lassú tűzhelyű rántott sertés karibi salsa ízletes sertéssült, egyik napról a másikra pácolt friss citruslével, fokhagymával és bunkóízesítővel. A tetején egy világos karibi salsa friss mangóval, avokádóval és korianderral.



A lassú tűzhelyű rántott sertés karibi salsa ízletes sertéssült, egyik napról a másikra pácolt friss citruslével, fokhagymával és bunkóízesítővel. A tetején egy világos karibi salsa friss mangóval, avokádóval és korianderral.' Lassú tűzhelyes rántott sertéshús karibi salsával

Ha elmondanám, milyen jó ez az étel, elhinnéd nekem? A lassan főtt ételek életmentők egy mozgalmas nap után, ahol nincs energiám étkezésre gondolni. Néhány kedvenc, lassú tűzhelyű sertéshús-receptem Garlicky kubai sertéshús , Olasz húzott sertés Ragu , és Balzsamos sertéssült .

Az a fajta jó, hogy a férjed elmondja, mennyire szeret téged evés közben ... igen, hogy jó! Ez az étel hivatalosan is a rendszeres forgatásom alatt áll.



Néhány évvel ezelőtt Jamaikába mentem, és annyi bunkó csirkém volt, hogy hiányzott, amikor visszatértem. Az egyik barátom megfordult Walkerswood Jerk Fűszerezés , (affil link) kiderül, hogy az ínyencek első számú bestsellere dörzsöli az Amazon-ot! Valójában Jamaikában készült, tehát ez az igazi. Enyhén és forrón jön, így lévén a szimpla vagyok, enyhe. Ezt a barna rizs fölé tálaltam, mellette néhány uborkával egy teljes étkezéshez. Ha szénhidrátmentesen akarja tartani, inkább zöldségekkel tálalja.

Legfrissebb videóim

Kolumbiai marhahús steak × Kolumbiai Carne Steak Kolumbiai Carne SteakTovábbi videókKötet 0% Nyomja meg a Shift kérdőjelet a billentyűparancsok listájának eléréséhez GyorsbillentyűketEngedélyezveTiltva Lejátszás / SzünetTÉR Növelje a hangerőt Csökkentse a hangerőt Keressen előre Visszafelé keresés Feliratok be / kic Teljes képernyő / Kilépés a teljes képernyőrőlf Némítás / némítás feloldásam % Keresése0–9Következő Azonnali fazékban párolt marha 00:53 Élő 00:00 00:58 00:55

Mivel sokan kérdezitek, megvan a Hamilton Beach állítsa be és felejtse el a lassú tűzhelyet , Vásárlásom óta nincsenek remek eredményeim, ha lassú tűzhely piacán van. Nagyon rossz eredményeket értem el más lassú tűzhelyekkel, ezért nem mindegyikük egyenlő!

A lassan főtt rántott sertés karibi salsával finom sertéssült, egyik napról a másikra pácolt friss citruslével, fokhagymával és bunkóízesítővel. A tetején egy világos karibi salsa friss mangóval, avokádóval és korianderral.'



A lassan főtt rántott sertés karibi salsával finom sertéssült, egyik napról a másikra pácolt friss citruslével, fokhagymával és bunkóízesítővel. A tetején egy világos karibi salsa friss mangóval, avokádóval és korianderral.'

Karibi salsa friss mangókból, avokádóból és korianderból.'

A lassú tűzhelyű rántott sertés karibi salsa ízletes sertéssült, egyik napról a másikra pácolt friss citruslével, fokhagymával és bunkóízesítővel. A tetején egy világos karibi salsa friss mangóval, avokádóval és korianderral.' Nyomtatás 5.tól től17.szavazatok Te készítetted ezt a receptet? Hagyj véleményt »

Lassan főtt rántott sertés karibi salsával

5. 6. 6. SP 265 Cals 21.4 Fehérje 11.5 Szénhidrát tizenöt Zsírok Előkészítés ideje:10. perc Főzési idő:9. óra Teljes idő:9. óra 10. perc Hozam:10. adagok TANFOLYAM:Vacsora FŐTT:jamaicai A lassan főtt rántott sertés karibi salsával finom sertéssült, egyik napról a másikra pácolt friss citruslével, fokhagymával és bunkóízesítővel. A tetején egy világos karibi salsa friss mangóval, avokádóval és korianderral.

Hozzávalók

  • 3 lb csont nélküli sertéslapocka sült,sovány, minden zsír eltávolítva
  • 6. szegfűszeg fokhagyma,összezúzva
  • 2. 3 evőkanál Walkerswood Jerk Fűszerezés ,Enyhe
  • 1/2 tsp durva só
  • egy mész,megszorítva
  • 1/2 csésze friss narancslé

A karibi salsa esetében:

  • egy mezei nyúl avokádó,kockára vágva
  • kettő nagy érett mangók,meghámozva, magva és durvára aprítva
  • 1 1/2 evőkanál apróra vágott lilahagymát
  • 1-2 evőkanál apróra vágott friss koriander
  • 2-3 evőkanál friss lime juice
  • só, bors,megkóstolni
Mentés

Utasítás

  • Éles késsel vágjon réseket a sertéshúsba, és töltsön lyukakat a zúzott fokhagyma felével.
  • Kombinálja a megmaradt fokhagymát, a bunkóízesítőt és a sót, dörzsölje végig a sertéshúst (érdemes kesztyűt viselni).
  • Helyezzen egy nagy edénybe, öntse a mész- és narancslevet a sertéshús fedelére, és tegye hűtőbe 5 órán át vagy egy éjszakán át, sertéshúst időnként megfordítva, hogy a pác az egész sertéshúst ellepje.
  • Másnap reggel tegyen mindent a fazékba, és főzze a LOW-on 9 órán át.
  • 9 óra elteltével távolítsa el a sertéshúst és két villával aprítsa meg.
  • Vegye ki a folyadékot az edényből, és töltse le.
  • Tegye vissza az aprított sertéshúst a lassú tűzhelybe.
  • Tegyen hozzá kb. 1 csésze folyadékot az edénybe, és ízezze meg sót és borsot.
  • Hagyja további 15 percig főni.
  • Közben készítsd el a karibi salsa-t: az összes hozzávalót keverd össze egy tálban, ízlés szerint ízesítsd sóval és borssal. Hűtsük a salsa-t tálalásig.

Megjegyzések

30 oz főtt sertéshúst, 3 1/3 csésze salsát készít.

Táplálás

Szolgáló:3oz sertéshús, 1/3 csésze salsa,Kalóriák:265kcal,Szénhidrátok:11.5g,Fehérje:21.4g,Zsír:tizenötg,Telített zsír:5.g,Koleszterin:72.3mg,Nátrium:468.4mg,Rost:kettőg,Cukor:7.5g Kék intelligens pontok:5. Zöld intelligens pontok:6. Lila intelligens pontok:6. Pontok +:7 Kulcsszavak:rántott sertéshús, sertéshús karibi salsával, lassan főtt rántott sertéshús karibi salsával, lassan főtt sertéshús, lassú tűzhelyes sertéssült Tejmentes' Fagyasztó étkezések' Gluténmentes' Keto Receptek' Alacsony szénhidráttartalmú' Lassú tűzhely receptek' Egész 30 recept' 5 SP 6 SP 6 SP 7 PP Avokádó megszállottja Crock Pot Receptek Vacsora receptek Tojásmentes receptek Alacsony nátrium tartalom Egy fazék receptek Sertéshús receptek Receptek Egész 30 kiküldve 2013. február 19 által Gina 262 Hozzászólások / Szólj hozzá '