> Ugrás a receptre Mentsd elMentett!

Ó szavam, ezek a lassú tűzhelyes húsgombók olyan JÓ !! Szeretem a brokkoli rabe klasszikusokat - orecchiette brokkoli rabe és kolbásszal, brokkoli rabe pizza vagy egyszerű fokhagymával és olajjal pirított -, de nagyon szeretek a dobozból is gondolkodni, hogy új módszereket találjak ennek elfogyasztására.



Lassú tűzhelyes brokkoli Rabe húsgombóc' Lassú tűzhelyes marhahúsgombóc brokkoli rabéval

A brokkoli rabe kissé merész, földes íze tökéletesen illik a sós sajtokhoz, így tudtam, hogy félelmetesek lesznek a vasárnapi húsgombócomban, és igazam volt! További húsgombóc receptek, amelyeket szeretek Marokkói Kefta húsgombóc , Salisbury Steak húsgombóc és Marsala csirkehúsgombóc.

Lassú tűzhelyes brokkoli Rabe húsgombóc-6'

Legfrissebb videóim

Édes burgonya ír Nachos × Édes burgonya ír Nachos Édes burgonya ír NachosTovábbi videókKötet 0% Nyomja meg a Shift kérdőjelet a billentyűparancsok listájának eléréséhez GyorsbillentyűketEngedélyezveTiltva Lejátszás / SzünetTÉR Növelje a hangerőt Csökkentse a hangerőt Keressen előre Visszafelé keresés Feliratok be / kic Teljes képernyő / Kilépés a teljes képernyőrőlf Némítás / némítás feloldásam % Keresése0–9Következő A legjobb párolt szegy 00:56 Élő 00:00 00:58 00:57

A pulyka húsgombócai remekek, de egyszer-egyszer nagyon vágyom egy jó marhahúsra. Könnyűségük érdekében soványabb marhahúst használtam, és sok zöldséget (a gyerekek nem fognak tudni) adtam a húshoz. Véleményem szerint a tökéletes húsgombóc kulcsa nem csak a sajt, a hús és a kenyér tökéletes aránya, hanem a húsgombóc finoman kialakítása is, hogy ne legyenek túl szorosan csomagolva. Ahelyett, hogy megsütném őket, mint a honatyáim, addig sütöm őket, amíg meg nem barnulnak, majd hagyom, hogy befejezzék a főzést a mártásban a lassú tűzhelyemben. Az eredmény gyengéd, finom húsgombóc, amely méltó egy vasárnapi étkezéshez.

És mivel nagyon sokan kérdezik, bár én szeretem és szeretem Instant Pot , Még mindig szeretem a lassú tűzhelyemet! Megvan a 6 Quart Hamilton Beach Set ‘n Felejtsd el a programozható lassú tűzhelyet (affil link). Szeretem, mert beállíthatja a főzési időt, és ez automatikusan melegre vált, ha elkészült. Van egy szondája is a húshoz, amely készen automatikusan kikapcsol. Gyűlöltem a régi edényemet, ez mindent megégett, és az ételem furcsa volt. Ez a lassú tűzhely olyan nagyszerű, hogy tulajdonképpen több is van nekem!

Tálalhatod őket tészta fölött vagy olasz kenyérrel, de én szeretem őket a zöldségféléknél, hogy egyensúlyban legyenek az étkezés és a dolgok könnyebbek legyenek. Biztos, hogy a spirál alakú cukkini vagy a spagetti tök működne, de miért ne szolgálhatná fel őket több brokkoli rabe felett - YUM! Befejezésül szeretnék hozzáadni egy ricottát és egy kis reszelt Pecorino Romano sajtot. Remélem élvezed!

Lassú tűzhelyes brokkoli Rabe húsgombóc-4'

Ó szavam, ezek a lassú tűzhelyes húsgombók olyan JÓ !! A brokkoli rabe kissé merész, földes íze tökéletesen illik a sós sajtokhoz, így tudtam, hogy félelmetesek lesznek a vasárnapi húsgombócomban, és igazam volt!' Nyomtatás 4.67tól től3szavazatok Te készítetted ezt a receptet? Hagyj véleményt »

Lassú tűzhelyes marhahúsgombóc brokkoli rabéval

5. 7 5. SP 295 Cals 27. Fehérje 18 Szénhidrát tizenegy Zsírok Előkészítés ideje:5. perc Főzési idő:3 óra Teljes idő:3 óra 5. perc Hozam:5. Adagok TANFOLYAM:Vacsora FŐTT:Amerikai, olasz Ó szavam, ezek a lassú tűzhelyes húsgombók olyan JÓ !! A brokkoli rabe kissé merész, földes íze tökéletesen illik a sós sajtokhoz, így tudtam, hogy félelmetesek lesznek a vasárnapi húsgombócomban, és igazam volt!

Hozzávalók

A húsgombócokhoz:

  • egy csokor,kb. 20 oz brokkoli rabe, megmosva, szárát levágva
  • egy csésze kicsomagolt friss teljes kiőrlésű kenyér,a kéregeket eltávolítottuk és 1/2 hüvelykes kockákra vágtuk (kb. 1-3 / 4 oz)
  • 3 evőkanál zsírmentes tej
  • egy lb Sovány darált marhahús 93%
  • 1/2 csésze reszelt Pecorino Romano sajt
  • egy nagy tojás,megverték
  • kettő gerezd fokhagyma,összezúzva
  • 1/2 tsp kóser só
  • 1/4 tsp friss fekete bors

A szószhoz:

  • egy teáskanál olivaolaj
  • 3 szegfűszeg összetört fokhagymát
  • 28. uncia zúzott paradicsomot bazsalikommal,Szeretem Tuttorosso-t
  • egy babérlevél
  • kóser só
  • fekete bors
Mentés

Utasítás

  • Forraljunk fel egy nagy fazék sós vizet, majd adjuk hozzá a brokkoli rabe-ot. Blansírozzuk kb. 1-1 / 2 - 2 percig, jól csepegtessük le, és tegyük egy szűrőedénybe kihűlni. Finoman aprítson fel 3/4 csésze virágot és levelet (3-3 / 4 uncia), és a többit tegye félre egy másik felhasználásra (fokhagymával és olajjal megdinszteltem).
  • Közben egy közepes tálban keverje össze a kenyeret a tejjel, és dobja fel a kabátra. Hagyja állni, időnként dobálva, amíg a kenyér teljesen nedves lesz, körülbelül 10 percig. Préseljen kenyeret az ujjai közé, vagy kanállal pépesítse, hogy megbizonyosodjon arról, hogy nincsenek-e száraz foltok, ha vannak száraz foltok, amelyek nem hajlandók megnedvesedni, egyszerre adjon hozzá több tejet 1 evőkanálnyira, amíg a kenyér végig nedves lesz.
  • Hozzáadjuk az őrölt marhahúst, az apróra vágott brokkoli rabe-t, a reszelt sajtot, a tojást, a friss fokhagymát, a sót és a borsot. Keverje össze tiszta kézzel, majd óvatosan formázzon 15 húsgombócot, mindegyik kb. 1/4 csészével, és tegye át egy nagy tepsibe. Tüskés a 2. rack tetején, amíg a teteje aranysárga, kb. 8-10 percig.
  • Egy kis serpenyőben közepes lángon melegítsük fel az olajat, adjuk hozzá a fokhagymát, és mindkét oldalon aranyszínűre főzzük.
  • Öntsük a zúzott paradicsomot egy 6 literes lassú tűzhelybe. Sózzuk, borsozzuk, a babérlevelet és a fokhagymát. Óvatosan helyezze a húsgombókat a mártásba, fedje le és főzzön alacsonyan 4-6 óráig, vagy magasan 2-3 óráig.

Táplálás

Szolgáló:3húsgombóc plusz szósz,Kalóriák:295kcal,Szénhidrátok:18g,Fehérje:27.g,Zsír:tizenegyg,Telített zsír:4.8g,Koleszterin:102mg,Nátrium:757mg,Rost:egyg,Cukor:7g Kék intelligens pontok:5. Zöld intelligens pontok:7 Lila intelligens pontok:5. Pontok +:7 Kulcsszavak:húsos húsgombóc recept, húsos húsgombóc, lassú tűzhelyes húsgombóc, lassú tűzhelyes húsgombóc, lassú tűzhely receptek

Lassú tűzhelyes brokkoli Rabe húsgombóc-9' Lassú tűzhelyes brokkoli Rabe húsgombóc-10' Lassú tűzhelyes brokkoli Rabe húsgombóc-8'

Mi a kedvenc módja a brokkoli rabe fogyasztásának?

Közzététel: Ez a recept együttműködik a következőkkel: Andy Boy . Köszönjük, hogy támogatja azokat a márkákat, amelyek lehetővé teszik a Skinnytaste használatát. Minden gondolat a sajátom.

Fagyasztó étkezések' Gyerekbarát' Lassú tűzhely receptek' 5 SP 5 SP 7 PP 7 SP Marhahús receptek Crock Pot Receptek Vacsora receptek Esik Receptek Téli kiküldve 2016. június 7 által Gina 79 Hozzászólások / Szólj hozzá '