> Ugrás a receptre Mentsd elMentett! Édes, zamatos sült csirke. Szerezzen be egy szalvétát, és készüljön fel arra, hogy bepiszkolja az ujjait!'

Édes, zamatos sült csirke. Szerezzen be egy szalvétát, és készüljön fel arra, hogy bepiszkolja az ujjait!



Úgy tűnik, mindenki, akit ismerek, elolvasta vagy megnézte az Ötven árnyalat című filmet. Én viszont nem olvastam a könyvet, de azért tervezem megnézni a filmet, hogy lássam, mi is a hype.

De kezembe került a A csirke ötven árnyalata: Paródia egy szakácskönyvben . Ez a szakácskönyv vidám, gyönyörű és kissé kockázatos aktfotókkal csirkével ... Nem tudtam abbahagyni a nevetést. És a receptek valóban nagyon jók - beszéljünk a tökéletes ajándékról egy foodie / Christian Gray rajongónak! Olyan receptek, mint a párás fehér hús, a csöpögő combok, a szalonnával kötött szárnyak, a csirkecsík, csak néhányat említve. Nem tudtam letenni, vagy eldönteni, hogy melyiket készítsem, ezért a „Kérlek, ne állítsd meg a csirkét” -vel mentem.

Legfrissebb videóim

Kolumbiai marhahús steak × Kolumbiai Carne Steak Kolumbiai Carne SteakTovábbi videókKötet 0% Nyomja meg a Shift kérdőjelet a billentyűparancsok listájának eléréséhez GyorsbillentyűketEngedélyezveTiltva Lejátszás / SzünetTÉR Növelje a hangerőt Csökkentse a hangerőt Keressen előre Visszafelé keresés Feliratok be / kic Teljes képernyő / Kilépés a teljes képernyőrőlf Némítás / némítás feloldásam % Keresése0–9Következő lépés Lassú tűzhelyes szárított marhahús és káposzta 00:58 Élő 00:00 00:58 00:55

Módosítanom kellett a receptet, hogy könnyű legyen. Eredetileg egy egész csirke feldarabolására szólított fel, használhat tetszés szerinti csirkealkat, de alsócomba mentem, mivel szeretem őket, és soványabbak, mint a comb. A zsír csökkentése érdekében a bőrt is eltávolítottam, igazán nem bánod, mert finom mázzal vannak bevonva.

Édes, zamatos sült csirke. Szerezzen be egy szalvétát, és készüljön fel arra, hogy bepiszkolja az ujjait!'

És csak ezen a héten adok 10 példányt a A csirke ötven árnyalata: Paródia egy szakácskönyvben el! A belépéshez töltse ki az alábbi űrlapot, vasárnap ér véget!

Édes, zamatos sült csirke. Szerezzen be egy szalvétát, és készüljön fel arra, hogy bepiszkolja az ujjait!' Nyomtatás 5.tól tőlegyszavazás Te készítetted ezt a receptet? Hagyj véleményt »

Ragacsos sült csirke sárgabarackkal, zsályával és citromhéjjal

8. 8. 8. SP 250 Cals 26. Fehérje 19. Szénhidrát 9. Zsírok Főzési idő:ötven perc Teljes idő:ötven perc Hozam:4 TANFOLYAM:Vacsora FŐTT:AmerikaiÉdes, zamatos sült csirke. Szerezzen be egy szalvétát, és készüljön fel arra, hogy bepiszkolja az ujjait!

Hozzávalók

  • 8. bőr nélküli alsócomb
  • egy tsp kóser só
  • friss repedt bors,megkóstolni
  • 5. gallyakból friss zsálya
  • 1/2 evőkanál olivaolaj
  • egy citrom
  • 1/3 csésze sárgabarack konzerv
  • egy tsp Worcestershire szósz
  • egy nagy fokhagyma,darált
Mentés

Utasítás

  • Egy nagy tálban óvatosan masszírozza meg a csirkecombokat sóval és borssal. Adja hozzá a zsályát és az olajat, és dobja fel. Pácoljuk a hűtőben 6 órán keresztül vagy egy éjszakán át.
  • Melegítse fel a sütőt 400 ° F-ra. A citrom reszelje le a citrom héját, majd nyomja össze a levét. Adja hozzá a héjat és a levet egy kis tálba, és keverje hozzá a befőtteket, a Worcestershire-i mártást és a fokhagymát.
  • Válassza ki a zsályát a csirkéből és dobja ki. Kenje meg a ragacsos lekvárt az egész csirkén, majd tegye egy tepsibe, így sok légzési hely marad. Süssük 45–50 percig, amíg a szúrás után a lé tiszta nem lesz. Tálalja forrón, és készüljön fel arra, hogy megégeti az ujjait.

Táplálás

Szolgáló:kettőalsócomb,Kalóriák:250kcal,Szénhidrátok:19.g,Fehérje:26.g,Zsír:9.g,Koleszterin:96mg,Nátrium:407mg,Cukor:16.g Kék intelligens pontok:8. Zöld intelligens pontok:8. Lila intelligens pontok:8. Pontok +:6. Kulcsszavak:Sült csirke, barackos csirke, ragacsos csirke Édes, zamatos sült csirke. Szerezzen be egy szalvétát, és készüljön fel arra, hogy bepiszkolja az ujjait!' Édes, zamatos sült csirke. Szerezzen be egy szalvétát, és készüljön fel arra, hogy bepiszkolja az ujjait!' Édes, zamatos sült csirke. Szerezzen be egy szalvétát, és készüljön fel arra, hogy bepiszkolja az ujjait!' Édes, zamatos sült csirke. Szerezzen be egy szalvétát, és készüljön fel arra, hogy bepiszkolja az ujjait!' Tejmentes' Gluténmentes' 6 PP 8 SP 8 SP 8 SP Csirke receptek Vacsora receptek Tojásmentes receptek Receptek kiküldve 2015. február 17 által Gina 115 Hozzászólások / Szólj hozzá '