> Ugrás a receptre Mentsd elMentett! Ha egy turmix íze lehet a nyárnak, akkor ez lenne az! Ez a tejmentes, gluténmentes, vegán turmix egyszerűen finom, érett mangóval, szilval, barackkal és őszibarackkal vagy nektarinnal készül.'

Ha egy turmix íze lehet a nyárnak, akkor ez lenne az! Ez a tejmentes, gluténmentes, vegán turmix egyszerűen finom, érett mangóval, szilval, barackkal és őszibarackkal vagy nektarinnal készül.



A nyár (és késő tavasz) a kedvenc időszakom az évszakos gyümölcsök és zöldségek fogyasztásakor. Úgy értem, mi lehet jobb, mint egy lédús nektarinba vagy szilvába harapni?

Summer Mango Stone Fruit Smoothie - tejmentes, gluténmentes, vegán turmix, amely egyszerűen finom, érett mangóval, szilval, barackkal és őszibarackkal vagy nektarinnal készül.'

Egy szuper érett cukormangó ült a pultomon, készen álltam a fogyasztásra, és úgy döntöttem, hogy a reggeli turmixomban használom, a gyümölcs kosárban lévő szilva, nektarin és kajszibarackban ülő többi gyümölcs mellett (az őszibarack is működne). A tej használata helyett tejmentes akartam tartani, ezért használtam Bai5 Molokai kókusz antioxidáns infúzió ehelyett (megszállottja vagyok ezeknek a dolgoknak!). Ha rajongsz a kókuszdióért, mint én, de nem törődsz a kókuszvíz ízével, ez nagyszerű alternatíva, és még az íze is egyenesen a palackból. Valójában annyira szeretem ezeket a cuccokat (megvásárolhatja a Costcóban), megkerestem őket, hogy tudjak-e velük dolgozni, mert a Bai5-et használtam a reggeli turmixaimban, és úgy gondoltam, hogy ez remekül illik.

Legfrissebb videóim

Túrós tojás és kolbász Frittata × Túrós sajttojás és kolbász Frittata Túrós sajttojás és kolbász FrittataTovábbi videókKötet 0% Nyomja meg a Shift kérdőjelet a billentyűparancsok listájának eléréséhez GyorsbillentyűketEngedélyezveTiltva Lejátszás / SzünetHELY Növelje a hangerőt Csökkentse a hangerőt Keressen előre Visszafelé keresés Feliratok be / kic Teljes képernyő / Kilépés a teljes képernyőrőlf Némítás / némítás feloldásam % Keresése0–9Következő édesburgonya ír nachos 00:57 Élő 00:00 00:58 00:50

Ez a recept két nagyszerű turmixot készít, ha fehérjefeltöltést szeretne adni, dobhatna bele kendermagot vagy chiát is.

Ha egy turmix íze lehet a nyárnak, akkor ez lenne az! Ez a tejmentes, gluténmentes, vegán turmix egyszerűen finom, érett mangóval, szilval, barackkal és őszibarackkal vagy nektarinnal készül.' Nyomtatás Te készítetted ezt a receptet? Hagyj véleményt »

Nyári mangó kőgyümölcs turmix

10. 10. 10. SP 122 Cals kettő Fehérje 35 Szénhidrát 0.5 Zsírok Előkészítés ideje:húsz perc Teljes idő:húsz perc Hozam:kettő adagok TANFOLYAM:Reggeli, villásreggeli, italok FŐTT:AmerikaiHa egy turmix íze lehet a nyárnak, akkor ez lenne az! Ez a tejmentes, gluténmentes, vegán turmix egyszerűen finom, érett mangóval, szilval, barackkal és őszibarackkal vagy nektarinnal készül.

Hozzávalók

  • egy csésze Bai5 Molokai kókusz antioxidáns infúzió
  • egy érett mangó,meghámozzuk és felkockázzuk
  • egy érett szilva,kimagozva és aprítva
  • egy érett őszibarack vagy nektarin,kimagozva és aprítva
  • egy érett kajszibarack,kimagozva és aprítva
  • egy kis friss reszelt mészhéj
  • 1/2 csésze jégkockák
  • mentalevél köretnek,választható
Mentés

Utasítás

  • Kombinálja az összes hozzávalót a turmixgépbe, kivéve a jeget, és 30 percig keverje a magas hőmérsékleten, amíg jól össze nem keveredik.
  • Adja hozzá a jégkockákat, és keverje a magas hőmérsékleten még 10-20 másodpercig, amíg lehűl és össze nem törik.
  • Osszuk el két pohár között, és díszítsük mentával. (választható)

Táplálás

Szolgáló:egy1/2 csésze,Kalóriák:122kcal,Szénhidrátok:35g,Fehérje:kettőg,Zsír:0.5g,Nátrium:húszmg,Rost:4g,Cukor:24.g Kék intelligens pontok:10. Zöld intelligens pontok:10. Lila intelligens pontok:10. Pontok +:3 Kulcsszavak:tejmentes, gluténmentes, 30 perc alatt, vegetáriánus ételek Summer Mango Stone Fruit Smoothie - tejmentes, gluténmentes, vegán turmix, amely egyszerűen finom, érett mangóval, szilval, barackkal és őszibarackkal vagy nektarinnal készül.' Summer Mango Stone Fruit Smoothie - tejmentes, gluténmentes, vegán turmix, amely egyszerűen finom, érett mangóval, szilval, barackkal és őszibarackkal vagy nektarinnal készül.'

Ezt a receptet támogatta Bai5 .

Tejmentes' Gluténmentes' 30 perc alatt' Vegetáriánus ételek' 10 SP 10 SP 10 SP 3 PP Reggeli és villásreggeli Tiszta étkezés Italok Receptek Turmixok és turmixok Nyár Vegán receptek kiküldve 2015. június 20 által Gina 33 Hozzászólások / Szólj hozzá '