> Ugrás a receptre Ugrás a videóra Mentsd elMentett!

Gyors és egyszerű töltött káposzta - minden munka nélkül! Imádom a töltött káposztát, ez emlékeztet a gyermekkoromra (az otthonom alapanyaga nő fel), de kissé időigényesek lehetnek. Arra az ötletre jutottam, hogy aprítsam fel a káposztát és alakítsam inkább tálkákká, és olyan jók lettek! A férjem RAVED, ez őrző.



Töltött káposzta minden munka nélkül!'
Töltetlen káposzta tekercs

Ezt készítettem a Instant Pot de ezt könnyen elkészítheti a tűzhelyen, egyszerűen megduplázza a főzési időt. Főtt rizst adtam hozzájuk, mivel szüleim mindig töltött káposztát készítenek rizzsel, de ha meg akarja tartani ezt az alacsony szénhidráttartalmat, hagyja nyugodtan.

Hogyan készítsünk töltött káposztás tálat

Legfrissebb videóim

Homár Empanadas × Homár Empanadas Homár EmpanadasTovábbi videókKötet 0% Nyomja meg a Shift kérdőjelet a billentyűparancsok listájának eléréséhez GyorsbillentyűketEngedélyezveTiltva Lejátszás / SzünetHELY Növelje a hangerőt Csökkentse a hangerőt Keressen előre Visszafelé keresés Feliratok be / kic Teljes képernyő / Kilépés a teljes képernyőrőlf Némítás / némítás feloldásam % Keresése0–9Következő édesburgonya ír nachos 00:57 Élő 00:00 00:58 00:54

Még szintén kedvelheted:

Gyors és egyszerű töltött káposzta - minden munka nélkül! Imádom a töltött káposztát, ez emlékeztet a gyermekkoromra (az otthonom alapanyaga nő fel), de kissé időigényesek lehetnek. Arra az ötletre jutottam, hogy aprítsam fel a káposztát és alakítsam inkább tálkákká, és olyan jók lettek! A férjem RAVED, ezek őrzők.' Nyomtatás 4.74tól től160szavazatok Te készítetted ezt a receptet? Hagyj véleményt »

Töltött káposztás tálak

8. 8. 6. SP 338 Cals 30.5 Fehérje 36 Szénhidrát 8. Zsírok Előkészítés ideje:5. perc Főzési idő:25 perc Teljes idő:30 perc Hozam:4 Adagok TANFOLYAM:Vacsora FŐTT:Amerikai, cseh, magyarGyors és egyszerű töltött káposzta - minden munka nélkül!

Hozzávalók

  • főző spray
  • egy lb Sovány darált marhahús 93%
  • 1 1/4 teáskanál kóser só
  • egy csésze Vágott hagyma
  • egy szegfűszeg fokhagyma,darált
  • egy evőkanál szárított majoránna
  • fekete bors,megkóstolni
  • 8. uncia lehet paradicsomszósz
  • 1/2 teáskanál Hungarian paprika
  • egy csésze kevesebb nátrium marhahúsleves
  • kettő evőkanál mazsolák
  • egy csésze főtt barna rizs
  • egy közepes fejkáposzta,maggal és apróra vágva (9 csésze)
Mentés

Utasítás

Instant Pot:

  • Nyomja meg az Instant Pot pirítós gombját. Permetezzük be olajjal, majd adjuk hozzá a marhahúst és a sót, főzzük kb. 5 percig, amíg a hús meg nem pirul. Hozzáadjuk a hagymát, a fokhagymát, a majorannát és a fekete borsot, és megkeverjük. Adjuk hozzá a paradicsomszószt, a paprikát, a marhahúslevest és a mazsolát, fedjük le és főzzük nagy nyomáson 15 percig.
  • Gyors kioldás, adjuk hozzá a rizst és a káposztát, és főzzük 3 percig nagy nyomáson. Gyors felszabadítás, és ha szükséges, további rizzsel tálaljuk.

A tűzhely legfelső irányai:

  • Melegítsen egy nagy edényt vagy holland sütőt közepesen magas hőfokon, permetezze be olajjal, majd adja hozzá a marhahúst és a sót, főzze a húst kb. 5 percig piruláig. Hozzáadjuk a hagymát, a fokhagymát, a majorannát és a fekete borsot, és megkeverjük. Adjuk hozzá a paradicsomszószt, 1/4 csésze vizet, paprikát, marhahúslevest és mazsolát, fedjük le és főzzük közepesen alacsonyan, 25 percig.
  • Hozzáadjuk a főtt rizst és a káposztát, és főzzük 8-10 percig, vagy amíg a káposzta megpuhul. Ha szükséges, további rizzsel tálaljuk.

Videó

Megjegyzések

Körülbelül 6 csésze.

Táplálás

Szolgáló:egy1/2 csésze,Kalóriák:338kcal,Szénhidrátok:36g,Fehérje:30.5g,Zsír:8.g,Telített zsír:3g,Koleszterin:71.mg,Nátrium:808mg,Rost:8.g,Cukor:5.g Kék intelligens pontok:8. Zöld intelligens pontok:8. Lila intelligens pontok:6. Pontok +:8. Kulcsszavak:káposztás tál receptje, gyorsforraló nem töltött káposzta tekercs rizzsel, gyors és könnyű töltött káposzta, töltött káposztás tál, nem töltött káposzta tekercs Tejmentes' Gluténmentes' Gyerekbarát' Tűzhely receptek' 30 perc alatt' 6 SP 8 PP 8 SP 8 SP Marhahús receptek Tálak Vacsora receptek Tojásmentes receptek Esik Egy fazék receptek Receptek 10 dollár alatt Téli kiküldve 2017. február 15 által Gina 560 Hozzászólások / Szólj hozzá '